作者：蒲公英 來源：億超眼鏡網 發(fā)布時間：2016/5/29 閱讀數：1991
親愛的家長朋友們，您可知道在科技迅速發(fā)展的今天，近視、遠視、弱視、斜視、散光，是可以通過中醫(yī)把視力給提升上來的。現在的您可能由于沒時間、孩子學習太緊而忽略，但是等您以后時間充足卻錯失了佳調理視力時期。所以如果不想讓你的孩子戴一輩子眼鏡，就趕緊多關注下孩子的眼健康吧!
孩子的視力調理是年齡越早越好，度數越小越好!從哪些方面調理呢?
一：飲食
注意補充維生素A、維生素A也稱視黃醇，在人體視覺的形成中發(fā)揮著重要作用。它參與視網膜內視紫紅質的合成，如果維生素A不足，眼睛對黑暗環(huán)境的適應能力就會減退，嚴重時可能導致夜盲癥。
多吃含鈣豐富的飲食，鈣是眼部組織的“保護器”。體內鈣缺乏，不僅會造成眼睛視網膜的彈力減退、晶狀體內壓力上升、眼球前后徑拉長，還可使角膜、睫狀肌發(fā)生退行性病變，易造成視力減退或近視。
微量元素硒、鋅、鉻可改善眼部組織功能，防治視力減退。
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二：用眼習慣
現在的孩子經常玩手機游戲、電腦游戲特別厲害，家長們一定要給孩子制定合理的接觸電子產品的時間。
另外孩子看書、寫字以及坐姿都要糾正;不要讓孩子在昏暗或者太強的光線下看書?？此菩〉募毠?jié)卻隱藏著近視的危險，不可小覷。
多陪孩子到室外游玩，也可以陪孩子打打羽毛球、乒乓球之類的?？梢苑潘珊⒆拥难燮?，另外可以鍛煉孩子的眼睛反應速度。
三：正確戴鏡
不要害怕戴眼鏡，如果確定了近視就要正確驗光，然后根據驗光結果合理戴鏡，只要遵循正確的用眼習慣和多放松眼睛，近視是不會加深的，如果強撐著不戴眼鏡，只會加速近視。
不想您的孩子一生都被眼鏡困擾，就趕緊行動吧!
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