作者：花卷 來源：億超眼鏡網(wǎng) 發(fā)布時間：2016/5/29 閱讀數(shù)：2743
視力模糊需要怎么辦?近年來，由于電子產(chǎn)品的大量普及，使得很多人出現(xiàn)視力下降，視物模糊的情況。有沒有什么好的方法能夠改善這一情況呢?億超小編給大家一些建議。
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1、每天堅持做眼保健操。
每當(dāng)眼睛稍感勞累的時候，做眼保健操，以緩解眼部疲勞。
2、多參加一些戶外活動。
日常應(yīng)多到戶外走走，不要總是呆在家里?？沙鋈ド⒉健⑴懿?，呼吸新鮮空氣，讓眼睛得到充分的休息。
3、平時看書、上網(wǎng)等，光線要充足。
4、東西模糊，經(jīng)科學(xué)的驗光檢查，確診為近視，應(yīng)盡早選配一副合適的眼鏡。
5、看電腦、手機等已經(jīng)成為我們生活中無法離開的工具。但我們一定要把握度，使用一定時間，要注意中間的休息。如眺望一下遠(yuǎn)處;看看桌旁的綠色植物等。
6、日常應(yīng)多吃綠色水果，新鮮時蔬等。
尤其是紅色的食物，都眼睛有很多的康復(fù)左右，已經(jīng)動物的肝臟，還有就是一些海鮮魚類都是很好的東西。
看完上述介紹，希望會對你緩解眼部的不適有幫助。
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