作者：蒲公英 來源：億超眼鏡網(wǎng) 發(fā)布時(shí)間：2016/5/29 閱讀數(shù)：2391
我們都知道現(xiàn)在小孩近視并不是什么鮮事。但是三四歲的孩子你說近視的主要誘因是不科學(xué)用眼、看電視、用電腦時(shí)間太長，我相信很多家長肯定都不相信吧!那么究竟誰才是“罪魁禍?zhǔn)住蹦?
答案：糖果!
糖分在人體內(nèi)代謝時(shí)，需要大量維生素B1幫忙，并降低體內(nèi)鈣的含量。維生素B1對視神經(jīng)有養(yǎng)護(hù)作用，其含量的高低會(huì)影響到視神經(jīng)的狀態(tài)。而鈣是眼部組織的“保護(hù)器”，缺鈣不僅會(huì)造成視網(wǎng)膜的彈力減退，晶狀體內(nèi)壓力上升，眼球前后徑拉長，還會(huì)影響眼球壁的堅(jiān)韌性，從而引發(fā)近視。
吃糖過多還會(huì)使近視度數(shù)增高!因?yàn)槌蕴沁^多，血糖增高，相應(yīng)地降低體液的滲透壓，使眼球內(nèi)房水滲透到晶狀體內(nèi)，引起晶狀體變形，屈光度增高，加重近視。
如何讓孩子少吃甜食呢?
笨的方法就是把糖果、甜食藏起來!不要把放甜食的罐子、瓶子等放在孩子一眼就能看到、或者夠得著的地方。
另外不要在飯前飯后及睡前吃甜食。飯前吃甜食容易降低孩子的食欲，飯后吃甜食會(huì)增加熱量的吸收，而睡覺前吃甜食則容易讓孩子得牙病。
你可以采用替代品，逐漸減少糖的食量。尋找一些健康的甜食來替代巧克力、糖果和蛋糕這類高熱量的甜食，比如純果汁、葡萄干等，慢慢沖淡味道，逐漸減少給孩子糖食量。
浙杭食藥監(jiān)械經(jīng)營許20170651號
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