我們生活在電子產(chǎn)品盛行的年代，生活中、工作中、學(xué)習(xí)上等等處處離不開電腦、手機(jī)，無形當(dāng)中我們的眼睛正在遭受著這些電子產(chǎn)品的侵襲，經(jīng)常使用電子產(chǎn)品對(duì)眼睛有很大傷害，具體有哪些傷害呢?下面我們一起來了解一下。

1.長(zhǎng)期使用電子產(chǎn)品易誘發(fā)干眼癥

正常情況下我們會(huì)每分鐘眨眼15-20次，以起到保護(hù)眼睛的作用，但在看電腦，特別是高度集中玩游戲時(shí)，眨眼的次數(shù)會(huì)大大減少。眨眼減少的結(jié)果是淚水過度蒸發(fā)，眼睛表面得不到濕潤(rùn)，久而久之就出現(xiàn)了眼睛表面的干澀，眼部發(fā)癢、燒灼異物感、視物模糊、視力下降、眼部脹痛、眼眶痛等癥狀。

2.經(jīng)常使用電子產(chǎn)品易誘發(fā)近視

兒童處于生長(zhǎng)發(fā)育期，眼睛負(fù)責(zé)調(diào)節(jié)看遠(yuǎn)看近的肌肉——睫狀肌力量較強(qiáng)，當(dāng)過度看近，特別是長(zhǎng)時(shí)間使用電腦及相關(guān)產(chǎn)品時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)視力疲勞。在電腦產(chǎn)品中，平板電腦的亮度較普通電腦亮度高，顏色更艷麗，因此更易出現(xiàn)視疲勞。眼睛的睫狀肌過度收縮，醫(yī)學(xué)上稱為睫狀肌痙攣，出現(xiàn)假性近視， 如及時(shí)休息假性近視可能恢復(fù)，而長(zhǎng)時(shí)間則會(huì)演變成真性近視。

長(zhǎng)期使用電子產(chǎn)品對(duì)眼睛視力和身體健康都有危害，我們平時(shí)要科學(xué)合理使用，另外，我們還可以通過飲食、眼保健等措施來緩解眼疲勞，改善眼視力。