關(guān)于藍(lán)光比較可靠的資料可以參考百科

一、防藍(lán)光鏡片可以實證的作用：

對于長時間使用電腦或電子顯示設(shè)備的人群來說，防藍(lán)光鏡片的作用目前可以肯定的只是讓眼睛舒適點，并沒有進(jìn)一步的證據(jù)證明能有效改善眼睛酸脹、眼干、眼疲勞、視力下降、眼底病變等作用。

二、如何確定防藍(lán)光眼鏡的度數(shù)(參數(shù))：

因為是近用為主的眼鏡，驗光處方應(yīng)該充分考慮到這點，并在驗光中適當(dāng)降低矯正視力，以免近用時間長眼睛不適。具體的驗光處方，須由專業(yè)驗光師經(jīng)過嚴(yán)謹(jǐn)?shù)尿灩獾贸觥?/p>

三、如何選擇防藍(lán)光鏡片：

防藍(lán)光鏡片首先必須是合格的光學(xué)鏡片，并且要具有一定百分比的防藍(lán)光的效果，一般的防藍(lán)光光學(xué)鏡片約30%左右。

防藍(lán)光鏡片分兩大類，一類是基片著色的淺橙色鏡片，如：GUNNAR，這類鏡片的底色較深，不適宜長時間佩戴。以平光鏡片為主。另一類是通過表面膜層實現(xiàn)，底色較淺，也有一點淡淡的淺橙色，需在白色底襯下比較容易看出來。從效果來看，這兩類鏡片的防藍(lán)光效果差異不大。但后者的技術(shù)更先進(jìn)，光學(xué)表現(xiàn)普遍來說更優(yōu)越。

四、如何配制防藍(lán)光眼鏡：

即便是不近視的人群，最好還是選擇可靠的光學(xué)鏡片生產(chǎn)企業(yè)的品牌鏡片，需單獨配制鏡片，鏡片的品質(zhì)是保障佩戴舒適度和耐用性的重要關(guān)鍵。

近視人群在確認(rèn)了準(zhǔn)確的近用參數(shù)后(參考第二條)才能配制出最佳參數(shù)的眼鏡。當(dāng)然，配鏡加工的精準(zhǔn)性也需要選擇技術(shù)能力可靠的商家來實現(xiàn)。

其他：

1、任何一家零售企業(yè)都沒有能力研發(fā)光學(xué)鏡片，更別說防藍(lán)光鏡片了。選擇資深專業(yè)鏡片工廠的自有品牌比較可靠。

2、從技術(shù)及品質(zhì)穩(wěn)定性評估，品牌建議：豪雅、依視路、凱米。

3、不近視也建議配制平光的專業(yè)光學(xué)鏡片。購買成鏡有光學(xué)指標(biāo)不達(dá)標(biāo)的風(fēng)險。

4、防藍(lán)光鏡片適用于長時間看電腦的人群，別被恐嚇營銷誤導(dǎo)以為人人必備。

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