作者：花卷 來源：億超眼鏡網(wǎng) 發(fā)布時(shí)間：2016/5/29 閱讀數(shù)：2312
電腦和互聯(lián)網(wǎng)的普及無疑給人們的生活帶來了巨大的變化，但長時(shí)間使用電腦對人的雙眼會(huì)造成不小的傷害。那么如何在使用電腦之后，將電腦所帶來的傷害降低到低限度呢?現(xiàn)在就讓小編告訴你一些小妙招。
1、電腦視覺綜合癥是眼睛在很近的距離內(nèi)過久地盯住屏幕不到休息而引起的，因此要想緩解眼睛的不適感，可以多眨幾次眼睛，讓具有潤滑作用的淚液滋潤眼球表面。
2、每隔一小時(shí)，可以將視線從電腦屏幕前移開，眺望遠(yuǎn)處，讓雙眼得到適當(dāng)?shù)男菹ⅰ?/p>
3、每個(gè)人在盯著電腦屏幕看時(shí)都必須讓眼睛時(shí)不時(shí)的休息一會(huì)兒，(每隔一小時(shí)左右休息
4、選擇能夠傾斜或旋轉(zhuǎn)并具有對比度和明亮度調(diào)節(jié)功能的電腦顯示器。
5、用可以調(diào)節(jié)的電腦座椅。
6、將要用的參考資料放在電腦旁的文件支架上，這樣你就用不著來回轉(zhuǎn)動(dòng)頸部和頭部，眼睛也就用不著頻繁地調(diào)整焦距了。
浙杭食藥監(jiān)械經(jīng)營許20170651號(hào)
互聯(lián)網(wǎng)藥品信息展示：(浙)-非經(jīng)營性-2016-0037
