1、避免超時(shí)配戴，不宜配戴過(guò)夜。摘鏡時(shí)避免用力過(guò)大，防止造成鏡片粘連。如發(fā)生粘連，不要用力撕扯。應(yīng)將鏡片置于掌心，滴幾滴護(hù)理液，輕輕揉搓，直至粘連分開(kāi)。另外，如果在摘鏡前滴一些隱形眼鏡潤(rùn)滑液，鏡片會(huì)更易摘出，且不會(huì)粘連。鏡片置于手掌心，滴3-5滴全功能護(hù)理液于將鏡片表面，用食指或中指輕揉鏡片，正反面?zhèn)€揉15-20次，然后再用全功能護(hù)理液沖洗鏡片。

 2、定期更換鏡片或勤更換鏡片，游泳時(shí)不戴隱形眼鏡。嚴(yán)格按照規(guī)定的程序護(hù)理、浸泡鏡片，浸泡時(shí)間應(yīng)不少于4小時(shí)。不可用使用過(guò)的護(hù)理液再次處理鏡片。每次取下鏡片，將其置于左掌心，滴上3-5滴護(hù)理液，用右手食指在鏡片的外表面和內(nèi)表面分別放射狀的輕揉20-30次。用左手食指和拇指松松捏住鏡片，用護(hù)理液或新鮮生理鹽水沖洗鏡片，沖邊輕輕搓動(dòng)鏡片。鏡盒要沖洗和曬干，將清潔過(guò)的鏡片置于鏡盒中，倒入新鮮的護(hù)理液，使鏡片完全浸泡在藥水里，已免被鏡盒夾破。

 鏡片盒內(nèi)注入2/3容量的護(hù)理液或消毒液，將清潔、沖洗過(guò)的鏡片放入鏡片盒。右后左，依次處理，蓋好盒蓋。護(hù)理液開(kāi)瓶4個(gè)月后如果沒(méi)有用完，請(qǐng)停止使用。護(hù)理液的浸泡消毒時(shí)間為4 h以上，通常浸泡過(guò)夜，次日取出，用護(hù)理液或新鮮生理鹽水稍稍沖洗，再行配戴。鏡片長(zhǎng)期不戴時(shí)，可一直保存在旋緊盒蓋的裝有新鮮的潤(rùn)明除蛋白護(hù)理液的鏡盒中30天。再次使用前，需用護(hù)理液沖洗后方可戴用。請(qǐng)不要將鏡片放在未消毒液中，如自來(lái)水、蒸餾水等。不要使用自制的生理鹽水。

 目前科學(xué)的清洗方法是用潔凈的雙手清潔鏡片。使用帶有消毒劑成分的洗手劑洗手后，應(yīng)使用大量流動(dòng)的清水沖洗干凈，或用中性無(wú)刺激的護(hù)理液沖洗要處理鏡片的手指。經(jīng)常處理鏡片的手指，指甲不宜留得過(guò)長(zhǎng)，否則容易傷到鏡片及眼睛。涂指@甲油后，要待指@甲油完全干透，方可接觸鏡片及護(hù)理液。市場(chǎng)上推出的清洗器常造成肉眼看不見(jiàn)的鏡片損害，受損的鏡片表面粗糙不光滑，容易引起配戴不適和角膜擦傷。所以，我們不建議配戴者使用清潔器。

 配戴隱形眼鏡，要遠(yuǎn)離帶有刺激性的物質(zhì)，直接或間接的接觸都會(huì)污染鏡片，引起眼睛的不適，尤其是辛辣食物，一旦接觸了對(duì)眼睛的刺激就非常的強(qiáng)烈。所以戴鏡片之前一定要徹底清洗雙手，一旦接觸刺激物一定要取下鏡片反復(fù)徹底清洗隱形眼鏡,或暫時(shí)停戴幾天，將鏡片浸泡一段時(shí)間，待癥狀完全消失。如果仍然有不適感覺(jué)，建議您復(fù)查眼睛，更換新鏡片。

 儲(chǔ)存隱形眼鏡時(shí)一定讓鏡片完全浸泡在護(hù)理液中。一旦鏡片脫水可以造成鏡片邊緣不圓(邊緣破損除外)，這樣配戴后會(huì)造成眼睛不適。如果發(fā)現(xiàn)鏡片邊緣不圓時(shí)，請(qǐng)立即將鏡片放在護(hù)理液中浸泡，直至鏡片恢復(fù)原狀后再檢查鏡片有無(wú)破損，如無(wú)破損才可繼續(xù)戴用。如出現(xiàn)問(wèn)題請(qǐng)到配鏡處復(fù)查。

 防止左右鏡片搞混，首先，要養(yǎng)成每次先從右眼開(kāi)始戴、取的習(xí)慣(先右后左)。也可以通過(guò)使用有左右標(biāo)識(shí)的鏡盒來(lái)幫助區(qū)分，避免左右眼的鏡片戴混。如果左右眼鏡片弄混，可將左右鏡片對(duì)換配試一下，或到原配鏡處請(qǐng)專業(yè)人員幫助解決。

 任何彩色鏡片不能使用雙氧水護(hù)理、清潔，因?yàn)殚L(zhǎng)期使用會(huì)造成鏡片彩色部分褪色，但不會(huì)對(duì)眼睛造成損害。

 隱形眼鏡鏡盒避免用酒精清洗，因?yàn)楫?dāng)酒精沒(méi)有完全被沖洗干凈時(shí)，鏡片會(huì)被酒精中的化學(xué)成份污染，損壞鏡片。正確護(hù)理鏡盒的方法是：每周用軟毛刷刷洗鏡盒，用護(hù)理液沖洗，每三個(gè)月更換。

 應(yīng)嚴(yán)格按照產(chǎn)品的使用要求定期更換，不要超長(zhǎng)、超時(shí)配戴。除連續(xù)配戴型鏡片外，其它鏡片不可戴鏡過(guò)夜。每日配戴時(shí)間好不超過(guò)12小時(shí)。因?yàn)殡[形眼鏡從戴入眼內(nèi)的那一刻起就會(huì)有沉淀物在鏡片上吸附，盡管每天清潔也不可能完全清除掉(雖然肉眼看不見(jiàn))，沉淀物會(huì)刺激眼睛出現(xiàn)一些不良反應(yīng)。所以隱形眼鏡壽命從開(kāi)封之日起，無(wú)論配戴幾次都要定期更換。

 當(dāng)隱形眼鏡不用的時(shí)候，放在盒子里的隱形眼鏡護(hù)理液三天換一次新鮮的護(hù)理液，避免細(xì)菌超標(biāo)。