作者:SUN 來源:億超眼鏡網(wǎng) 發(fā)布時間:2017/1/18 閱讀數(shù):2852
現(xiàn)代人對自己的眼睛保護的并不到位,但是經(jīng)常會有需要用眼的時候,面對手機、電腦、電視等高科技的產(chǎn)物,藍光侵害正在慢慢加強,如果眼睛出現(xiàn)了這些信號,那么該提醒你注意護眼了。
1、視力下降
眼睛突然看不見,但一會兒就好了;持續(xù)性視力喪失,看不清東西,同時還伴有眼睛痛。
2、看東西變形或變色
看東西彎曲變形,直線看成了彎曲的線;有時看東西變暗,或者發(fā)紅、發(fā)黃。
3、眼前有漂浮物或黑影
眼前飄動的小黑影,形狀不一,有點狀、線狀、蜘蛛網(wǎng)狀等,尤其是看白色明亮背景時更明顯。
4、眼睛痛
經(jīng)常性的眼睛脹痛,包括眼球痛、眼眶痛或眼睛周圍痛等,甚至?xí)X得惡心、頭疼想吐。
就算你們知道藍光的危害很大,但也不知道哪些措施最有效,那么最簡單的護眼方式是什么呢?記住最有效的兩點就行啦~!
1、避免長時間連續(xù)操作電腦、手機,通常連續(xù)操作1小時,閉眼休息5~10分鐘或者站起來看向遠處。
2、當(dāng)然面對電子設(shè)備的藍光侵害,得準(zhǔn)備一副防藍光眼鏡呵護眼鏡啦,尤其是工作中使用電腦3個小時。
最后小編給大家推薦幾款防輻射防藍光的眼鏡片。