戴眼鏡對于很多人來說已經(jīng)不再陌生，但是它并沒有人們看到的那么輕易簡單，戴眼鏡的學(xué)問多了去了，今天小編就整理了這篇戴眼鏡7大禁，告訴那些對眼睛不負責(zé)的人，戴眼鏡一定要講究!

1大禁：隨便戴別人的眼鏡

每個人的眼鏡鏡片度數(shù)、兩個鏡片光學(xué)中心之間的距離、鏡腿的長度、鼻托的高度都不一樣，所以不能隨便拿別人的眼鏡戴，戴的時間久了會造成自己的度數(shù)加深。

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2大禁：單手摘鏡架

單手摘、戴眼鏡時，鏡架可能會因受力不均造成眼鏡變形，所以摘、戴眼鏡時，一定要用雙手。還應(yīng)經(jīng)常檢查眼鏡框上的螺絲是否有松動和鏡框變形的現(xiàn)象。若發(fā)現(xiàn)螺絲松動，要及時擰緊，以免鏡片脫落打碎。

3大禁：框架眼鏡過松或過緊

眼鏡兩鏡腿之間的距離、鏡腿的彎曲度要合適，配戴眼鏡不能過松或過緊。眼睛必須正對鏡片的光學(xué)中心，否則會產(chǎn)生三棱鏡效應(yīng)，使人出現(xiàn)視物變形、頭昏、目眩、眼睛酸脹、易疲勞等癥狀，甚至出現(xiàn)斜視。

4大禁：干擦鏡片

鏡片沾灰或臟東西時，干擦容易磨花鏡片，建議清水沖洗再用紙巾吸干水份后用專用眼鏡布擦干。鏡片很臟時，建議用低濃度的中性洗劑清洗，然后用清水沖洗擦干。推薦閱讀：樹脂眼鏡擦拭妙招

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5大禁：戴框架眼鏡參加劇烈運動

很多近視的人喜歡在運動時佩戴框架眼鏡，但是這樣很可能因為劇烈運動撞碎眼鏡，造成眼睛損傷。建議運動時佩戴專門的運動眼鏡。

6大禁：眼鏡放在高溫處

放置眼鏡在桌上時必須將鏡片凸面向上，不用時請不要放在暖氣、火爐等高溫物體旁，夏季時不要放在封閉的汽車內(nèi)，另外也不要戴著眼鏡去洗桑拿，因為高溫會使眼鏡變形并損傷鏡片的光學(xué)功能。

7大禁：全天戴墨鏡

有的人不分時間、不看場合，長期戴著墨鏡，這種做法是有損眼睛健康的。因為在光線并不強烈的環(huán)境中，例如傍晚、夜里或者在室內(nèi)仍然戴著墨鏡，不但沒有保護眼睛的作用，相反還會影響視覺，增加眼睛的負擔(dān)。

以上就是戴眼鏡7大禁，你是不是很多禁忌都在犯呢?為了保護好我們心靈的窗口，一定要保護好我們的護眼神器——眼鏡!