中國現(xiàn)有約500萬盲人，占總?cè)丝诘?。4%，是世界上盲和視力損害嚴(yán)重的國家之一。跟著經(jīng)濟(jì)社會的開展和人口結(jié)構(gòu)的老齡化，非傳染性眼病變成中國致盲的首要病因。

假如想要具有一雙亮堂的雙眼，那么，平時(shí)生活中的一些壞習(xí)慣就真的要改改了。

酒精會損傷雙眼

寶姿POM13205黑色BK板材潮款大碼中性近視鏡架

酒精是雙眼的頭號大敵。為何喝了酒的人會面色通紅、體溫上升?那是因?yàn)榫凭珪七M(jìn)血液循環(huán)，使毛細(xì)血管脹大。雙眼周圍的皮膚柔嫩，血管非常細(xì)微，假如喝酒過度，毛細(xì)血管很容易決裂，形成斑駁。所以，關(guān)于酒類躲得越遠(yuǎn)越好。

維護(hù)雙眼請戒煙

億超2167紅色C6板材潮款均碼中性近視鏡架

吸煙對健康的損害通常使人想到呼吸系統(tǒng)疾病，但是吸煙還會致使視力受到影響，這不是駭人聽聞。

吸煙對雙眼形成最常見的損害是弱視。弱視，即是矯正視力低于0。8。吸煙致使弱視的緣由，一是由于吸煙時(shí)人體吸入的氧氣被耗費(fèi)，致使血中氧的含量降低，而眼視網(wǎng)膜對缺氧分外靈敏，長時(shí)間下去，視神經(jīng)纖維會發(fā)作變性，視網(wǎng)膜乳頭黃斑區(qū)也會發(fā)作萎縮;二是煙草燃燒時(shí)發(fā)作的煙焦油會致使體內(nèi)維生素B12的含量降低，而維生素B12是堅(jiān)持視神經(jīng)正常功用所必需的營養(yǎng)物質(zhì)。在這兩者一起的影響下，使得吸煙者視力降低而發(fā)作弱視，嚴(yán)重者可致失明。

億超50001玳瑁色C02板材休閑均碼中性近視鏡架

據(jù)醫(yī)學(xué)家查詢，在白內(nèi)障患者中有20%與長時(shí)間吸煙有關(guān)。而每天吸煙20支以上的人與不吸煙者比較，患白內(nèi)障的可能性要高2倍。

別的，吸煙時(shí)吸入的尼古丁及一氧化碳等有害物質(zhì)會使血管縮短、血小板凝集力亢進(jìn)，由此致使視網(wǎng)膜中心血管栓塞、黃斑變性等致盲性眼病的發(fā)作。臨床還觀察到，吸煙者有時(shí)會有一過性眼壓升高的表象，這在青光眼患者中尤為顯著，青光眼患者正本眼壓就高，假如再吸煙，無疑是落井下石。

同時(shí)，科學(xué)研究還明確指出，煙草也會致使雙眼周圍的皺紋發(fā)作。即便自個不吸煙，也不該放松警覺，“二手煙”“三手煙”同樣會糟蹋身心和容貌。因此，咱們?nèi)允呛蜔煵輬?jiān)持必定間隔吧。