作者：花卷 來源：億超眼鏡網 發(fā)布時間：2016/5/29 閱讀數：3113
很多朋友在光線明亮的時候睡覺，都會有所不適，會選擇戴眼罩，以阻擋光線對眼睛的照射。這種做法對眼睛是否有益呢?相信這是很多朋友都比較關心的問題。下面來看看小編的介紹把。
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每個人對光線的敏感度不同，有些人在大白天也能呼呼大睡，有些人有一點光線就無法安然入眠，對于他們來說，在睡覺或需要短暫休息時佩戴一個眼罩，就是一個非常好的選擇。目前市場上的眼罩有很多種，生活中常用的是遮光眼罩和冰眼罩。
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遮光眼罩的主要作用是遮擋光線、排除干擾，營造一個適合睡眠的環(huán)境，比較適合白天和戶外使用，比如中午休息，坐飛機、汽車時。但使用時一定要注意，必須保證在安全的環(huán)境下使用，否則由于不能及時對危險因素做出反應，而導致危險發(fā)生。
眼罩的選擇也有講究，好選擇天然、柔軟的棉質產品。好是深色，才能起到避光作用。
其次，眼罩戴起來，一定要松緊合適，并且透氣性好。太松容易在睡眠中滑落，使眼睛受光線刺激，太緊容易壓迫眼球周圍的神經，影響血液循環(huán)。
冰眼罩經過冷處理，戴在眼睛上感覺很涼爽，適合在眼部疲勞和出現(xiàn)脹痛感時使用，可起到消除眼疲勞的作用。但在選擇和使用時，要特別注意產品的使用說明，好在專業(yè)醫(yī)師的指導下佩戴。
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