由于近視的不可逆性，近視重在預(yù)防。如果能預(yù)見孩子“就快要近視了”而提早做出預(yù)防就能大化地控制近視進展，甚至防止近視的發(fā)生。所以家長關(guān)心的就是怎樣發(fā)現(xiàn)“近視的苗頭”?

傳統(tǒng)的做法是，當(dāng)家長發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)視物喜近、頭位異常(偏斜)、看電視瞇眼、孤獨、“熟視無睹”現(xiàn)象時就懷疑視力異常，可能近視了。然而當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)上述情況時，常常近視已經(jīng)發(fā)生，甚至是高度近視了。

“兒童在不同的年齡，屈光度和裸眼視力是不同的”。隨著眼球的發(fā)育，眼軸不斷增長，屈光狀態(tài)從遠(yuǎn)視向正視發(fā)展。短眼軸對應(yīng)著遠(yuǎn)視眼，長眼軸對應(yīng)著近視眼;也就是：兒童保持適量的遠(yuǎn)視狀態(tài)是一種非常好的近視保護機制，遠(yuǎn)視狀態(tài)是預(yù)防近視的必要儲備。如果眼軸發(fā)育超前，提前“吃完”遠(yuǎn)視儲備時，雖然裸眼視力表達為正常(0.8以上)，但隨著眼球的繼續(xù)發(fā)育和眼軸增長，近視將不可避免。

我們可以通過對適齡兒童的“遠(yuǎn)視儲備”進行檢查，在“儲備不足”或“剛好吃完儲備”時就是發(fā)現(xiàn)“近視苗頭”，進行近視防控則效果好。不過這個方法有點麻煩，相信很難有家長能做得到。

另外，由于身高的發(fā)育體現(xiàn)兒童的身體發(fā)育，同時也與眼球的發(fā)育、眼軸的生長有關(guān)系。如果兒童處于“身高快速發(fā)育期”，可能眼軸也同時處于“快速發(fā)育期”也即“近視進展期”。家長應(yīng)該同時關(guān)注這個時期孩子的屈光發(fā)育狀況?！吧砀呖焖侔l(fā)育期”也可能是“近視苗頭”。

總之，家長應(yīng)該密切關(guān)注還是平時的每一舉動，發(fā)現(xiàn)有異常及時糾正，另外，培養(yǎng)孩子養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，合理的飲食習(xí)慣也是非常重要的，發(fā)現(xiàn)為真性近視應(yīng)該及時配眼鏡，以免耽誤了孩子的視力。