8月上旬又將迎來一年一度的鋼琴考級，滬上有琴童的家庭近琴聲密集，不少琴童一天要練三四個小時，與此同時，上海各大醫(yī)院眼科也迎來了小琴童的近視診治小高峰。每天連續(xù)幾小時盯著琴譜造成視疲勞，后引發(fā)近視的小琴童越來越多。

　　四歲娃看琴譜致100度近視

　　上海市眼病防治中心暑期門診中，近視眼患兒占六到七成，防治科科長朱劍鋒說，這和現(xiàn)在孩子看電視、看電腦、寫作業(yè)時間較長有關(guān)，而在近視的孩子中，有一個群體，年齡越來越小，他們就是琴童。

　　四歲的靜靜從去年開始學鋼琴，每周要去鋼琴輔導(dǎo)班一次，每次一個小時，而回到家練琴的時間更長。近，媽媽發(fā)現(xiàn)靜靜看琴譜喜歡瞇著眼睛，而且喜歡湊近琴譜看，就帶她去醫(yī)院檢查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)靜靜已經(jīng)有了100度近視。父母沒有近視病史，醫(yī)生根據(jù)靜靜的日常生活診斷，很可能是因為靜靜看琴譜時間較長，造成視疲勞，后出現(xiàn)近視癥狀。朱劍鋒科長說，琴童近視已經(jīng)是一個比較嚴重的現(xiàn)象，比較集中的是幼兒園大班和小學低年級女琴童。一方面，因為兒童的眼睛還沒有發(fā)育完善，容易受到損傷；另一方面，因為女孩比男孩文靜，除了彈琴之外，看書、看電視等安靜型行為較多，用眼更多，所以也比男孩更容易近視。

　　轉(zhuǎn)頭看琴譜相當于坐車看書

　　看琴譜時間過長、琴譜字太小、紙張為比較耀眼的白色、在光線較暗的地方看琴譜是造成琴童近視的幾個主要原因。上海第二軍醫(yī)大學附屬長征醫(yī)院眼科主任魏銳利說，在這樣的情況下，很容易因視疲勞造成近視眼。而且，琴童邊彈琴邊看琴譜是一個不斷“行進”的狀態(tài)，也就是說眼光不斷“尋找”后面的音符，這樣轉(zhuǎn)頭看琴譜的動感過程，需要不斷調(diào)整眼部的睫狀肌來對準焦距，看清琴譜。朱建鋒科長表示，琴童轉(zhuǎn)頭看琴譜的過程就像坐在運動的車上看書，而孩子的睫狀肌仍然嬌嫩，特別容易疲勞受損。

　　同時，夏天在空調(diào)房里練琴，因注意力集中而一直盯著琴譜，眨眼次數(shù)減少，容易造成眼睛干澀，更加重視疲勞。

　　專家建議

　　放大琴譜和加強休息

　　針對琴童的練琴現(xiàn)狀，朱建鋒科長建議家長把譜子復(fù)印放大，讓孩子每練45分鐘一定要休息10-15分鐘，期間可以做做眼保健操，也可以閉目養(yǎng)神或向遠處眺望。此外好在鋼琴上放置無頻閃護目燈。此外，現(xiàn)在大部分的琴譜紙張都是白色，少數(shù)甚至是易反光的銅版紙，這些也容易造成視疲勞，醫(yī)生建議，好購買淺黃色或淺綠色亞光紙張的琴譜。

　　魏銳利主任表示，中國的家長對兒童視力保護不夠重視，其實孩子好從3歲開始，每半年檢查一次視力。此外，練琴的孩子要增加戶外運動，飲食也要保證谷類、豆類、水果、蔬菜及動物肝臟等食品。夏天可以給琴童多喝菊花茶消除視疲勞。