炎熱的夏天，游泳絕對(duì)是一項(xiàng)最合適的運(yùn)動(dòng)了。但是近視的人群在水下的視力問題又該如何解決呢?這時(shí)就該泳鏡出場(chǎng)了。

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泳鏡的分類

目前泳鏡分為橡膠、細(xì)膠、璓膠三種材質(zhì)。其中橡膠最傳統(tǒng)，比較而言，材質(zhì)硬，易老化，但價(jià)格較便宜。細(xì)膠相對(duì)柔軟些。受到廠家推崇的是膠產(chǎn)品，因?yàn)檫@種材料柔軟性強(qiáng)，密閉性好，密度能浮在水面上，同時(shí)它可以自行分解，對(duì)環(huán)境沒有污染。



泳鏡的選購

那如何選購泳鏡呢？我們要注意根據(jù)個(gè)人臉型來選，將你欲購買的泳鏡戴上，把任何一側(cè)的泳鏡輕輕按在眼眶上，如感到有一些吸力就是適合的，如果此時(shí)兩個(gè)眼窩都感到有泳鏡的吸力，這個(gè)泳鏡就可以保證絕對(duì)防水，也即大小合適；建議選擇大框游泳眼鏡，游泳體驗(yàn)感較好， 大框泳鏡通常有比較寬的密封圈，受力面積大壓強(qiáng)小，不容易產(chǎn)生壓迫感，帶起來更舒服。


鏡片度數(shù)的選擇

近視泳鏡雖然便利，但其在鏡片度數(shù)的選擇上與平時(shí)佩戴的眼鏡有所不同，一旦選擇不當(dāng)將會(huì)對(duì)眼睛造成傷害。

由于水和空氣對(duì)光線的折射率不同，選配近視泳鏡時(shí)應(yīng)該根據(jù)自己的實(shí)際度數(shù)減去50~100度。若只是按普通眼鏡的度數(shù)來購買泳鏡，鏡片本來的屈光度數(shù)再加上水本身帶有的折射率，最后的屈光度數(shù)就會(huì)比正常所需的度數(shù)要大。這種情況在臨床上稱為“過矯”，即眼鏡度數(shù)過大。

老年人長期佩戴近視度數(shù)過大的泳鏡，很容易造成視覺疲勞。一副合適的近視泳鏡，可以將落在視網(wǎng)膜前面的物像，恰好后移到視網(wǎng)膜之上，這樣才能矯正近視和提高視力。然而“過矯”的泳鏡則可以把落在視網(wǎng)膜前面的物像后移到網(wǎng)膜的后面，造成了人為的遠(yuǎn)視狀態(tài)。

如果長時(shí)間的過度調(diào)節(jié)，睫狀肌長期處于緊張收縮和充血狀態(tài)，進(jìn)而發(fā)生調(diào)節(jié)痙攣，常會(huì)使眼睛感到膨脹、酸困、疲勞和疼痛，甚至導(dǎo)致頭漲、頭悶、頭痛，少數(shù)人還會(huì)出現(xiàn)注意力不集中、記憶力下降、健忘、失眠等全身癥狀。

所以要根據(jù)自身情況選擇合適的泳鏡。