近視眼，老花眼，散光眼，各種視力問題由于我們的生活習(xí)慣的改變已越來越頻繁，眼鏡就成為大多數(shù)人生活中不可缺少的一部分，但是現(xiàn)在的眼鏡市場尚未完全規(guī)范化，市面上仍存在著許多便宜的劣質(zhì)眼鏡，所以消費(fèi)者在選購的時(shí)候一定要慎重。推薦閱讀：不同人群的不同護(hù)眼方法
劣質(zhì)眼鏡會帶來哪些傷害？

1.對兒童及青少年而言它會影響近視的進(jìn)展，鼻梁的發(fā)育，散光軸位和弱視治療效果；

2.對成人而言它會影響引起視疲勞

一般便宜的劣質(zhì)眼鏡都由無證的地下工廠生產(chǎn)，設(shè)備簡陋，成本低，所以價(jià)格特別低廉，其鏡片樹脂基質(zhì)不純，容易引起視物變形或眩暈，會導(dǎo)致視疲勞。所以配眼鏡真的不能貪圖便宜，因?yàn)楸阋说耐懿缓细竦漠a(chǎn)品。

便宜的隱形眼鏡更是存在著嚴(yán)重的安全隱患：

會引發(fā)眼部感染，甚至導(dǎo)致失明。

現(xiàn)在有很多人貪圖便宜，在網(wǎng)上購買眼鏡，不到正規(guī)的驗(yàn)光配鏡機(jī)構(gòu)做必要的檢查，然而事實(shí)上這些檢查不僅僅是為了更換眼鏡，而是對自己的眼睛安全負(fù)責(zé)。

這些便宜的劣質(zhì)眼鏡會給廣大近視朋友帶來了很多的危害，所以大家再配眼鏡的時(shí)候不能只考慮價(jià)位，在此小編建議大家到正規(guī)的眼鏡店或視光中心去配適合自己的眼鏡。

 
為了孩子的視力健康
家長一定要做到：早預(yù)防，早發(fā)現(xiàn)，早干預(yù)，早控制。

青少年如何預(yù)防近視及預(yù)防近視度數(shù)加深？

1. 保持健康的身體：注重均衡的營養(yǎng)、適度的運(yùn)動及休息。

2. 防止眼睛疲勞：避免長時(shí)間近距離的工作。除了眼睛要有充分的休息外，充足的睡眠可以減少眼睛疲勞。

3. 良好的閱讀環(huán)境：包括適當(dāng)?shù)恼彰鳌⒘己玫募堎|(zhì)、清晰的印刷、大小適當(dāng)?shù)淖煮w、合適的桌椅高度。

4. 良好的閱讀習(xí)慣：減少精細(xì)的近距離閱讀，用眼距離保持三十五公分左右，每閱讀四十分鐘至一小時(shí)要休息五至十分鐘。休息時(shí)不妨出去走走，看看遠(yuǎn)方，幫助肌肉放松。

5. 正確配戴眼鏡：需進(jìn)行正規(guī)驗(yàn)光后再配戴眼鏡；鏡片的度數(shù)、散光軸的角度、瞳孔之距離都要要求正確。

6. 定期眼部檢查：每三到六個(gè)月定期檢查，寒暑假尤佳。

7. 做眼保健治療。