隨著近年來學業(yè)壓力越來越大，越來越多的青少年因為用眼過度和用眼不當，導致近視眼等用眼問題越來越多。不少家長都極度擔憂自己孩子的用眼健康問題。推薦閱讀：暑假青少年的護眼全攻略


兒童近視低齡化

兒童近視低齡化，已然成為一個社會問題。隨著電子產(chǎn)品的普及，不少兒童對電子產(chǎn)品的過度使用造成近視眼。近年來，，越來越多的學齡前兒童被近視眼所困擾?？墒?，這并沒有引起家長的足夠重視。不少家長依然將智能手機、游戲機、平板電腦等作為孩子的禮物，這也就在無形中把不良的用眼習慣悄悄帶到了孩子們的身邊。


青少年進行性近視令人堪憂

在近視眼大軍中，青少年進行性近視最令人堪憂。“這種近視的程度逐年增長的現(xiàn)象就叫做進行性近視。近視眼會給孩子在生活、學習上會頭疼、頭暈、惡心，有的孩子則因為看不清黑板而注意力不集中，變得不愛學習?？傊?，近視眼帶來的危害不容忽視，家長應該引起足夠的重視。


用心護眼防近視

其實青少年的眼睛問題很多，但很多造成很大的困擾，有的孩子因為近視家長怕耽誤孩子學習，忽略了對孩子眼睛的保健和檢查。家長應該定期帶孩子到醫(yī)院做眼睛的檢查。

另外，如果孩子感到視疲勞的時候，一定要減少用眼，認真做眼保健操，下課去操場上玩。只有多方面地關(guān)愛眼睛，才能保護好它。往遠處眺望是對眼睛的一種有效放松方式，只有遠眺的時候才能使眼部的肌肉放松，遠視力才能夠得到鍛煉。

假期應盡量減少使用電子產(chǎn)品，減少學習負擔，多去戶外活動。如果眼睛干澀的話，可以使用一些保濕、營養(yǎng)的人工淚液。人工淚液含有維生素、氨基酸和一些水分，能夠起到滋潤營養(yǎng)的作用，而且沒有副作用，不會產(chǎn)生依賴性，可以放心使用。戶外運動不但會使孩子的身心更加健康，而且會讓孩子保持一個良好的視力，擁有一雙明眸善睞。