作者：蒲公英 來源：億超眼鏡網 發(fā)布時間：2016/5/29 閱讀數(shù)：2637
散光是眼睛的一種屈光不正的表現(xiàn)，與角膜的弧度有關。它和近視遠視的原理不同，但是相同的是，會讓人看不清楚，猶如霧里看花、水中望月……
你是否也經常眼花模糊?想知道是否患有散光嗎，so easy!小編教你一招法寶——如何自測散光!
測試步驟：
1、摘掉眼鏡(無論是框架眼鏡還是隱形眼鏡)，輕松按摩眼部，使眼睛充分放松。
2、把上圖保存手機中，手持手機與眼睛同高，從遠到近水平移動，到剛剛可以看清線條的位置時，保持此位置。
3、輕輕遮住一只眼睛，用單眼看上圖，分辨圖片中虛線的顏色深淺情況
自測結論：
如所有虛線均勻排布，沒有特別的深淺區(qū)分，則不存在眼睛明顯的散光現(xiàn)象;
如單眼看虛線在某一個方向上特別清晰黑亮，則說明眼睛有一定程度的散光。清晰的線條和顏色淺的線條差別越明顯，則散光越嚴重。
注：以上測試僅為初步評測(高度近視/遠視的散光情況較難測出)。如需進一步了解眼睛各項參數(shù)，建議到正規(guī)醫(yī)療機構或眼鏡店進行全面的科學驗光!
知識補充：如何預防散光?
1、應間斷性用眼。每小時近距離用眼后，休息10分鐘左右或向遠處眺望，要養(yǎng)成良好的生活習慣。
2、合理飲食，多做戶外活動。保證睡眠，每天至少睡眠大于8小時，要定期進行眼睛的檢查和保健。
3、定期進行眼睛檢查，及時加以矯治，以防止視力迅速下降。
4、自然采光時，窗戶玻璃面積與地面面積之比為1比6或1比4。
浙杭食藥監(jiān)械經營許20170651號
互聯(lián)網藥品信息展示：(浙)-非經營性-2016-0037
