很多近視眼人群都只有一副眼鏡，其實對于經(jīng)常運動的人來說是非常不好的，從舒適度，安全性來說都不好，那么一副好的運動眼鏡要怎么選擇？

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眼鏡功能各不同

由于戶外運動的種類豐富多樣，包括有極限單車、戶外登山運動、慢跑、滑雪、高爾夫、野營等運動，所以，針對不同的運動，運動眼鏡的功能需求也不同。

1）防風鏡適用于長期運動在外界，尤其是風沙較強地區(qū)的運動愛好者。 2）近視運動眼鏡

而為滿足近視運動愛好者的需求，近視運動眼鏡的出世更為他們帶來了福音。近視運動眼鏡的功能不僅包括了一般近視眼鏡所具有的性能，并且采用了PC 材質可抗撞擊表面，這樣，近視的朋友也能享受運動所帶來得樂趣了。

3）偏光運動眼鏡

還有就是長期暴露在陽光之下，強烈和長時間的陽光照射下的運動，需要購買偏光運動眼鏡。對與登山愛好者，高山上的雪容易損傷眼睛，以紫外線而言，１０,０００尺高度雪的反射光超過海邊５０以上，裸眼的視網(wǎng)膜很容易損傷，引發(fā)極大的痛苦稱雪盲，太陽眼鏡可減低此傷害，但不要被多云的天氣騙，因為紫外線會穿透云層，刺眼的光線會引起頭痛，運動眼鏡會有９５－１００的過濾效果。對于冰河行進用的運動眼鏡需要有５－１０的穿透率，而多用途的運動眼鏡須有２０的穿透率。



色彩、框形的選擇

購買時對著鏡子，若你能輕易的看到自己的眼睛則是太亮。若你想看到真實的色彩，最好鏡片的色彩是灰色或綠色；若你想在多云或濃霧的時候看得仔細最好選黃色的鏡片。對于紅外線而言，除非你正視太陽會被直接損傷，但一般的運動眼鏡都能防止紅外線穿透并保護眼睛，運動眼鏡須有側面的保護裝置降低太陽穿透眼睛，但必須有良好的通風設備防止鏡片起霧，或利用抗霧的鏡片或抗霧的清潔劑，你需要多帶一付備用的運動眼鏡避免遺失亦可利用紙板或衣服剪成細條狀覆蓋于眼睛。大多數(shù)的攀巖者寧可用隱形眼鏡，因為眼鏡會在鼻梁滑動，可改進視覺敏銳度，不會出現(xiàn)水的斑點，但依然有缺點，如太陽太足、風沙、臟物都會引起眼睛發(fā)炎，同時郊外不易清洗與保養(yǎng)。

從專業(yè)的角度來說，在挑選運動眼鏡的時候，人們應注重鏡片功能。因為不同的鏡片對光線的過濾作用不同，它能適合的運動環(huán)境也不同。

深色鏡片比淺色鏡片要好些，能有效的隔絕紫外線與提高UV指數(shù)。比如，紫色的鏡片可以減少可見光入眼程度，不影響視覺的清晰度。所以自行車運動眼鏡的鏡片可以采用紫色，并且適合長時間佩戴。

灰色鏡片能提供最好的色覺感知度，屬于專家推薦類型。 黃色鏡片，能在霧天增強對比度，建議開車時不要佩戴。

而黃綠漸進色和紫色鍍金水銀的鏡片可以有效過濾藍光，增強天空和地面的對比度，所以高爾夫眼鏡采用黃綠色和紫色鏡片，使得球體在視野中更加分明。

每天太陽都在不斷地發(fā)射紫外線、可見光、紅外線這三種光波，如果沒有適當?shù)难坨R保護，每一種都會對眼睛造成嚴重傷害及影響?？梢娺x擇一款適合自身運動要求的太陽眼鏡，顏色是很重要的。另外，最好買可抗UVA和UVB的防輻射眼鏡。

在運動眼鏡形狀的選擇上，每個人也是各有所好，不同臉型對不同形狀的鏡框有著不一樣的要求。



記住互補原則——圓臉配方形、方臉選橢圓。具體而言： 方臉：寬大的飛行員式眼鏡可以修飾突出的下顎線條；

圓臉：適合框架稍粗，鏡片顏色偏冷，顏色較深的眼鏡，有收縮臉龐的視覺效果。 長臉：應該選擇扁圓形或弧形鏡片，細長的比例，視覺上給人協(xié)調的感覺。貓眼鏡框是最佳選擇；

瓜子臉：適合各種形狀的太陽眼鏡，選擇多到讓你心花怒放。

小臉型適合戴細框或者無框的眼鏡，選擇淡雅的鏡片會有意想不到的效果。

鏡框選擇要求柔軟有彈性，耐撞擊，運動時安全保護臉部不受到損傷。鏡框的貼面設計可使眼睛緊貼鏡框邊緣，防止快速運動中強風對眼睛的刺激。


運動眼鏡的保養(yǎng)

1、避免接觸香水、殺蟲劑等含化學成分的物品，以避免對鏡片、鏡框產(chǎn)生化學腐蝕，更好地保護您的眼鏡；

2、用后請將您的運動眼鏡擦拭后，裝入眼鏡袋中妥善保存，請勿與硬物或尖銳物品一起存放，以免刮傷鏡片或面漆；

3、用前請用專業(yè)眼鏡擦拭布擦拭，必要時可用專業(yè)清潔劑沖洗；特別注意：使用偏光鏡片的眼鏡不能用超聲波及水清洗，否則會破壞偏光效果；

4、堅持雙手摘戴眼鏡，單手摘戴時如果用力過大，可能導致鏡框變形、斷裂；

5、切忌將運動眼鏡長時間放置于高溫環(huán)境下，并請勿把運動眼鏡長時間浸泡于水中；

6、長期不使用時，請您將運動眼鏡放置于專用的眼鏡袋，讓鏡片受到貼身呵護；

7、運動眼鏡在長期使用后難免會有擦傷和陰暗斑，如果出現(xiàn)上述情況，建議您及時更換眼鏡或鏡片，保護您的眼睛；若需更換鏡片時，請到專業(yè)配鏡選配或直接與廠家聯(lián)系；

8、用太空鏡片的眼鏡，具有不碎不裂功能，可以保證您在專業(yè)運動中的佩戴安全，但它相對其它材料較容易刮劃。

為了您生命安全，不建議在以下情況下配帶有色眼鏡：夜間駕駛、運用于工業(yè)保護。