近視已經(jīng)越來越早齡化，對(duì)于6-12歲的兒童，此時(shí)他們正處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，但是平時(shí)要做大量作業(yè)，不良的閱讀習(xí)慣也會(huì)使孩子視力下降，同時(shí)，更有不少孩子沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲和電視，過度使用眼睛，使兒童近視率日趨普遍化和低齡化。那么我們應(yīng)該選擇一副合適的眼鏡緩解兒童的視疲勞。

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造成孩子用眼過度的原因有二：其一，電視、手機(jī)、ipad等顯示屏均存在藍(lán)光，其中對(duì)人眼危害最大的高能短波藍(lán)光，能直達(dá)眼底，造成視網(wǎng)膜黃斑病變?？措娮赢a(chǎn)品久了孩子眼睛會(huì)干澀、疲勞；其二，在戶外活動(dòng)時(shí)，刺眼的陽光和強(qiáng)烈的紫外線，也會(huì)對(duì)孩子雙眼造成損傷。另外，眼睛的傷害是不可逆轉(zhuǎn)的，我們只有提前防護(hù)，才能阻止疾病的發(fā)生。



兒童選眼鏡首先要看配戴是否穩(wěn)固舒適，其次結(jié)合鏡片的厚度選擇適合的大小形狀，最后才是考慮美觀。

(1)怎樣的鏡架才能配戴穩(wěn)固呢?

鏡架是否配戴穩(wěn)固主要從以下三個(gè)方面考慮：

鼻托：鏡架上和鼻子接觸的塑膠托，選擇的時(shí)候要注意鼻托在鼻梁上是否能穩(wěn)定支撐，低頭或晃動(dòng)頭部時(shí)不會(huì)滑落。對(duì)于鼻子相對(duì)不高或者睫毛比較長(zhǎng)的小朋友，盡量選擇有活動(dòng)鼻托的眼鏡較好，因?yàn)榭梢愿鶕?jù)需要調(diào)整。

鏡圏：鏡圏的大小主要決定眼鏡的大小，鏡圏如果超過臉部就偏大了，偏大的鏡圈容易戴不住，如果鏡圈太小，會(huì)導(dǎo)致兩側(cè)的鏡腿外張，配戴太緊，不舒適。

鏡腿：適合兒童的眼鏡設(shè)計(jì)，鏡腿應(yīng)該服帖于臉側(cè)皮膚，或者留有一點(diǎn)點(diǎn)空的余地，避免因兒童發(fā)育過快，眼鏡沒戴多久就太小了。對(duì)于可以調(diào)整的鏡架，我們可以把鏡腿后方調(diào)彎點(diǎn)，這樣可以使配戴更穩(wěn)固;對(duì)于無法調(diào)整的鏡架，就在鏡腿后方配上耳鉤，但前提是鏡架大小相對(duì)比較合適的，對(duì)于過大或過小的鏡架，即使配上耳鉤，效果也是不太理想的。

(2)怎樣的鏡架配戴起來會(huì)比較舒適呢?

毫無疑問，越輕的鏡架戴起來肯定越舒適，比如鈦架，TR90架都是目前比較輕的鏡架。

除了鏡架的重量外，還應(yīng)根據(jù)孩子的度數(shù)來選擇合適的鏡架。出于鏡架安全和牢固性的考慮，建議兒童配戴全框架。

低度數(shù)——無需太多考慮鏡架的尺寸，只要兒童戴起來大小合適和舒適即可。

中高度數(shù)——有必要把鏡架尺寸和瞳距結(jié)合起來，什么是鏡架尺寸呢?就是鏡腿上標(biāo)注的鏡架的大小，鏡架尺寸的表示方法如：48□16，方框前后2個(gè)數(shù)字加起來比瞳距大2~4就可以認(rèn)為是比較合適的鏡架大小的規(guī)格。