在醫(yī)學上，近視600度以上的叫做高度近視。但是并不是說590度的人就可以忽略高度近視的危害，600度只是醫(yī)學給高度近視的一個定義值。有些人對高度近視不以為然，不就是度數(shù)高點嘛，也不明白高度近視的危害。以下幾條常識，送給高度近視朋友。推薦閱讀：高度近視需要知道的常識

高度數(shù)鏡片

高度近視盡量別劇烈運動

如果你是高度近視的話就應要避免劇烈運動，尤其是對眼球和頭部有直接沖擊力或明顯震蕩的活動。跳水或者是蹦極、拳擊、跳高、甚至是游樂園里一些劇烈搖晃的游戲以及籃球、足球、羽毛球等一些運動的話，基本上是不可以進行的。

高度近視者眼睛被拉長了

通常，近視度數(shù)越高的話，眼球就會被拉得越長，高度近視眼患者的眼球會前后徑變長，就像乒乓球被拉成了雞蛋的形狀一樣。所以，這就導致光線不能準確地聚集在眼底的視網(wǎng)膜上，造成我們看東西模糊的情況。

高度近視的人，更容易發(fā)生眼底病變

高度近視的人更容易眼底視網(wǎng)膜病變，這些病變還有可能致盲！有些可以通過及時進行治療來防治，有些卻沒有很好的治療辦法，視力可能會變得很差，戴高度數(shù)眼鏡也不管用。

高度近視跟遺傳有關

遺傳因素基在高度近視中起到了很大的作用。不過，近視眼不是單純的遺傳病，它會受到多種基因和外界環(huán)境因素的影響。所以說，如果高度近視的父母們早有保護孩子視力的計劃，那么想得高度近視也是不容易的；就算你不是高度近視眼，但是你的下一代也有可能會得高度近視。

高度近視者適合戴的高度數(shù)鏡片

高度數(shù)的近視眼鏡，鏡片較厚較重，視物變形也較明顯，戴上容易出現(xiàn)頭暈等不舒服，一般建議使用非球面的、高折射率的薄鏡片。

此外，在配高度數(shù)眼鏡的時候，一定要專業(yè)的驗光機構進行準確驗光，以防配出來的眼鏡不合適。