【佩戴前的準(zhǔn)備】

1、用中性香皂將雙手沖洗干凈，不要?dú)埩羧魏螙|西在手上，以免污染鏡片。

2、事先將食指及拇指的指甲必修剪及磨圓滑，以免傷及眼睛與鏡片。

3、確定并分清左眼與右眼鏡片，兩者不可互換佩戴。

4、使用全功能護(hù)理液沖洗鏡片，檢查鏡片有無破損。

5、正確區(qū)分鏡片的正反面：

(1)觀察法：正面呈碗狀，反面呈盤狀，鏡片戴反者會(huì)有異物感且鏡片在眼內(nèi)滑動(dòng)不定，還會(huì)影響視覺清晰度。

(2)夾壓法：將鏡片用拇指及食指輕平鏡片的中部，如是正面，鏡片應(yīng)向內(nèi)卷曲，如向兩外側(cè)翻開則為反面。

【隱形眼鏡的佩戴方法】

1、洗干凈手后，在戴鏡片之前要確認(rèn)鏡片是否有異常。特別是要確認(rèn)鏡片的正面和背，觀察正面和背面是不是弄反了。戴鏡片之前確認(rèn)鏡片的正確狀態(tài)和反過來的狀態(tài)。

2、如鏡片折疊或緊貼在手中，就將新鮮的食鹽水充分灑在鏡片上，并用手輕輕地柔一柔。這樣仍無效果就把鏡片浸泡在食鹽水中，一直到恢復(fù)到原形。經(jīng)過粘上了的時(shí)候，千萬不要碰它。只要充分放入食鹽水過一個(gè)晚上就會(huì)恢復(fù)到原來狀態(tài)。

3、把隱形眼鏡放到右手食指尖上，看好鏡片的正面并用左手的中指輕輕地打開上眼皮，然后用持鏡處的手輕輕地打開下眼皮，此時(shí)眼珠子露很大，就在這時(shí)，把鏡片輕輕地貼在眼部中間。鏡片碰到眼珠上，就往下看的同時(shí)把手放開，這樣鏡片才能正確到位。如果戴上之后感到不舒服，可以眨一眨眼睛，使得鏡片找到正確的位子，并維持眼睛的均衡。

【隱形眼鏡取出的方法】推薦閱讀：如何取下不戴的美瞳？

1、洗干凈手

2、安全取出鏡片的方法

(1)洗完手后必須晾干手上的水份。

(2)用左手中指抓上眼皮，用右手中指抓下眼皮，然后上下拉開。

(3)視線要往上看，食指觸到鏡片底部。

(4)利用食指將鏡片推向眼白中。

(5)用拇指和食指在5刻及7刻的方向?qū)㈢R片取出來。

【配適檢查】

1、中心定位，佩戴隱形眼鏡后，隱形眼鏡應(yīng)在角膜圓外1-1.5 mm；

2、移動(dòng)度，佩戴隱形眼鏡后，眼睛向上看時(shí)鏡片應(yīng)向下滑動(dòng)度為0.4-1.0 mm；

3、滑動(dòng)度，用手推動(dòng)下眼瞼，鏡片應(yīng)動(dòng)，如不動(dòng)需換大基弧鏡片。

【初戴事項(xiàng)】

為避免突然導(dǎo)致眼睛缺氧，初次佩戴隱形眼鏡者應(yīng)逐步延長(zhǎng)佩戴時(shí)間，適當(dāng)戴用時(shí)間可參照下表。（停戴兩周以上的佩戴也執(zhí)行初戴者的戴用時(shí)間）

初戴者正常反應(yīng)：輕微干澀感、畏光、短暫視近模糊、異物感、視物放大或縮小等。上述為正常反映，一段適應(yīng)期后，在一至二周內(nèi)會(huì)自然消失。初戴者戴鏡一周后，如癥狀仍持續(xù)加重，則立即取下鏡片并到正規(guī)醫(yī)院眼科詳細(xì)檢查。

【注意事項(xiàng)】

隱形眼鏡直接接觸角膜，使用不當(dāng)容易使眼球缺氧、產(chǎn)生沉積物，而護(hù)理液過敏、機(jī)械傷害等也會(huì)引發(fā)眼睛疾病。

1、佩戴隱形眼鏡前需做規(guī)范的視力檢查和眼健康的檢查，讓醫(yī)生檢查是否適合佩戴隱形眼鏡、佩戴何種隱形眼鏡。

2、根據(jù)驗(yàn)光度數(shù)和測(cè)量的角膜曲率值選擇合適的鏡片度數(shù)和鏡片基弧。

3、隱形眼鏡佩戴者應(yīng)該絕對(duì)遵從醫(yī)生的囑咐并且主動(dòng)地接受定期復(fù)查。

4、勿戴受損的隱形眼鏡，易有異物感甚至疼痛、發(fā)紅，要及時(shí)就診。

5、勿睡覺時(shí)戴隱形眼鏡，除非鏡片是夜戴型。

6、建議鏡盒每周消毒一次，每三個(gè)月更換一個(gè)。

7、定期或盡早更換鏡片，減少沉淀物對(duì)眼睛的傷害。

8、戴鏡時(shí)避免使用其它眼藥水。

9、特殊情況處理：化妝者，先戴鏡再化妝，先取鏡再卸妝；游泳者，最好不戴鏡，除非游泳鏡完全密封或者游泳后更換新的隱形眼鏡。