在運(yùn)動(dòng)過程中，有著很多不確定的因素會(huì)傷害到我們的身體，特別是眼睛容易受到許多無形的傷害，比如滑雪運(yùn)動(dòng)中的強(qiáng)烈反射光線，就可能會(huì)導(dǎo)致我們的眼睛出現(xiàn)雪盲現(xiàn)象，所以喜愛運(yùn)動(dòng)的人一定要配一副專業(yè)運(yùn)動(dòng)眼鏡。而跑步這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，因?yàn)榉奖愣覍?duì)場(chǎng)所要求不高，是我們大多數(shù)人都會(huì)從事的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，所以我們不妨可以配備一副跑步眼鏡。在這之前，先讓我們來了解一下“跑步眼鏡比起普通眼鏡有哪些優(yōu)勢(shì)”。推薦閱讀：國內(nèi)運(yùn)動(dòng)眼鏡哪個(gè)牌子好

1、跑步眼鏡能夠有效避免眼鏡跳動(dòng)、摔落問題;

戴眼鏡的人在跑步運(yùn)動(dòng)過程中，會(huì)有比較大的困擾。那就是眼鏡會(huì)不斷的上下跳動(dòng)，甚至有時(shí)候會(huì)直接的飛出去，而造成眼鏡的損壞。特別是夏天流汗的情況下，這樣的情況更加嚴(yán)重。而帶有固定帶的跑步眼鏡，就能夠很有效的避免這個(gè)問題。

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2、跑步眼鏡能夠防止外來物體的傷害。

這里的外來物體有飛沙走石、昆蟲等。相信很多在戶外跑步或者夜晚跑步的人，總會(huì)有眼睛不小心進(jìn)入沙子的情況，會(huì)造成眼睛的疼痛。有時(shí)候空中在飛的小蟲子，也容易因?yàn)槲覀儾划?dāng)心而進(jìn)入眼鏡?？上攵?，跑步眼鏡幾乎能夠避免這樣的情況。

3、跑步眼鏡能夠防止紫外線。

很多人會(huì)選擇在清晨跑步，可能一大部分原因是因?yàn)橛性S多人認(rèn)為清晨的光線不強(qiáng)，就不會(huì)做任何的防曬措施了，其實(shí)這是錯(cuò)誤的觀念，清晨也一樣純?cè)谥鴷?huì)傷害人體的紫外線，特別是清晨光線多與眼睛平行，會(huì)造成強(qiáng)烈的刺激。而戴跑步眼鏡就能夠有效避免這些傷害。

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4、跑步眼鏡能防強(qiáng)光。

不論是白天還是黑夜，跑步場(chǎng)所中都或多或少會(huì)有陰暗的環(huán)境，如果人眼在長時(shí)間受強(qiáng)光照射后進(jìn)入陰暗環(huán)境，會(huì)讓人出現(xiàn)黑視的情況，甚至還有眩暈，而跑步眼鏡能夠弱化強(qiáng)光，讓我們的人眼始終柔和光的照射中。

從以上這些方面來看，跑步眼鏡的作用是不可或缺的，能夠?yàn)槲覀兊难劬Φ钟蟛糠值膫?，還能夠讓我們的跑步過程更加的順暢。還有需要提醒的是，前文說過運(yùn)動(dòng)過程中有著許多的不可控因素會(huì)出現(xiàn)，比如與人碰撞、摔倒等，所以建議朋友們選擇韌性度高的跑步眼鏡，以免眼鏡的碎裂而傷害到我們。