先有全民力挺孫楊

再有寧澤濤刷屏世界各地網(wǎng)絡(luò)，

都能開(kāi)“世界巡回游泳賽”了

還有96年鏗鏘女將傅園慧一舉拿下

“表情包界泥石流”的美稱(chēng)

機(jī)智的你或許發(fā)現(xiàn)，他們都是游泳健將，他們都近視

當(dāng)年寧澤濤百米47‘84奪冠成亞洲第一人露出水面后卻滿(mǎn)眼疑惑接受采訪(fǎng)時(shí)他說(shuō)自己近視嚴(yán)重沒(méi)注意到自己奪冠

賽場(chǎng)上，他總是瞇起眼睛。

而段子手傅園慧也有自己的小煩惱：因?yàn)榻?，常在比賽和?xùn)練中游歪去年世錦賽的100米仰泳比賽時(shí)，傅園慧勉強(qiáng)依靠游泳館頂棚的梁柱做參照物，

但在轉(zhuǎn)身后還是歪得太厲害，錯(cuò)過(guò)更好的名次。

另外，大家這幾天熱議的霍頓也是高度近視

那么游泳和近視真的有關(guān)系嗎?

有人說(shuō)對(duì)比足球、籃球等體育運(yùn)動(dòng)，游泳運(yùn)動(dòng)員的近視眼比率更高，那么是不是游泳導(dǎo)致的近視呢?至少目前沒(méi)有科學(xué)證明游泳訓(xùn)練與近視有必然關(guān)系。

首先，游泳訓(xùn)練在跳水入池一瞬間的確會(huì)對(duì)視網(wǎng)膜造成沖擊，長(zhǎng)期沖擊容易產(chǎn)生視網(wǎng)膜病變、脫落，但不會(huì)造成近視。

其次，戴游泳鏡訓(xùn)練只會(huì)壓迫眼部周?chē)つw，不會(huì)影響眼部血液循環(huán)，因?yàn)檠矍虻墓┭窃谀X部由頸動(dòng)脈輸送到眼動(dòng)脈，更談不上影響視力。

近視眼游泳的錯(cuò)誤方式：

1、直接戴近視眼鏡游泳

相當(dāng)于裸眼在游泳池里游泳，特別是公共游泳池，里面很不衛(wèi)生，會(huì)造成對(duì)眼睛的傷害，而且對(duì)眼鏡也不好。

2、戴隱形眼鏡游泳

戴隱形眼鏡游泳，這是很危險(xiǎn)的，因?yàn)殡[形眼鏡更容易被病菌吸附，更容易造成眼睛不適或感染疾病。

3、戴隱形眼鏡+普通泳鏡游泳

這個(gè)看上去還不錯(cuò)，前提是能百分百確保泳鏡不透水。

4、裸眼游泳

缺少對(duì)眼睛的保護(hù)，容易造成眼睛紅、澀、異物感。而且因?yàn)榭床磺宄苋菀鬃驳絼e人。此外，游起來(lái)也比較困難，因?yàn)榭床磺宄](méi)有方向感。

那么近視人群游泳該如何選購(gòu)近視游泳鏡

游泳鏡鏡片的好壞關(guān)乎著身體健康，而對(duì)于近視泳鏡更是重中之重。目前市面上的近視泳鏡基本上都是采用塑鋼強(qiáng)化處理和聚碳酸酯、矽膠等類(lèi)型，并且增加了防水霧、防紫外線(xiàn)的功能。 目前近視游泳鏡的鏡片分為表面微凸鏡面和絕對(duì)平面鏡面兩大類(lèi)型，兩種類(lèi)型的選擇也是不一樣的。 如果是表面微凸鏡面，在選擇的時(shí)候，一般應(yīng)根據(jù)自己的實(shí)際度數(shù)減去50-100度來(lái)考慮選購(gòu)。例如，如果你的近視度是500度的話(huà)，那么在選擇泳鏡的時(shí)候，就應(yīng)該選擇400度或者450度的鏡片。

安踏平光游泳鏡 AT17003深藍(lán)色 防霧防水 運(yùn)動(dòng)眼鏡

當(dāng)然除了選擇好的近視游泳鏡之外，這些你還需要注意

盡量選擇水質(zhì)好、污染少的游泳場(chǎng)所。一般來(lái)說(shuō)，池水呈現(xiàn)明亮的淺藍(lán)色或深藍(lán)色，清澈見(jiàn)底，能在池內(nèi)輕松看到20米之外，貼近水面能聞到淡淡的氯氣味道，下水時(shí)感覺(jué)水較“軟”，都表明水質(zhì)優(yōu)良。

游泳后及時(shí)用清水洗頭、洗臉。

游泳時(shí)不要戴隱形眼鏡，潛水時(shí)盡量把眼睛閉上，最好佩戴游泳防護(hù)鏡。

患有高度近視者不能頭朝下跳水，以免引發(fā)視網(wǎng)膜脫離。

眼睛本身已有炎癥以及剛做完眼睛手術(shù)者，不要去游泳。在紅眼病流行的時(shí)候不應(yīng)去游泳。

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