全國愛眼日已經(jīng)過去，很多城市舉辦了“關(guān)注青少年視力健康”的主題活動，調(diào)查結(jié)果讓人觸目驚心，很多5歲以下的兒童視力也因為家長過早讓孩子學(xué)英語、彈鋼琴等須接觸小字體的項目而損傷。接觸到相關(guān)的一些家長，他們卻不以為然的說，自己也有注意到孩子視力的問題，所以都給孩子買了護(hù)眼燈。

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護(hù)眼燈是否真有如此神奇的效果，在筆者看來，無非是一些噱頭而已。特別是一些商家還打出能夠治療近視的口號，相信只要懂一點眼睛知識的人都知道，近視也只能是矯正，而不能從真正意義上去治療。這也就是近視的人只能是去‘配’眼鏡，而不是去‘買’眼鏡。每個人的眼軸長度都不一樣，隨便找家店鋪甚至網(wǎng)購眼鏡，很可能不適合自己的眼軸長度，對眼睛造成損傷。

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佩戴眼鏡必須驗光，驗光師進(jìn)行一次驗光需時20分鐘以上，才能準(zhǔn)確測得視力。對于少年兒童來說，則建議到正規(guī)機(jī)構(gòu)做“醫(yī)學(xué)驗光”，除視力、度數(shù)等外，還要詢問病史、側(cè)隱斜視、雙眼調(diào)節(jié)功能、色覺、立體視、眼軸長度以及眼壓等。保護(hù)眼睛的功能健康比視力健康更重要。眼部健康與人的身體、腦部都有關(guān)，根據(jù)“醫(yī)學(xué)驗光”的結(jié)果，可采用藥物治療等方式及時對孩子的眼部問題進(jìn)行干預(yù)，保護(hù)兒童眼部健康。

針對一些家長在孩子眼睛近視后四處求醫(yī)而不是及時矯正視力的做法，筆者慎重提醒，目前國際上尚無任何治療方法可以治療近視，只能矯正，近視兒童及家長不要聽信一些企業(yè)的廣告宣傳，以免錯過矯正的最佳時期。

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一般來說，一歲以下兒童視力可達(dá)0。2，兩歲可達(dá)0。4，三歲可達(dá)0。6，四歲可達(dá)0。8，五歲時才能漸漸達(dá)到1。0。家長讓5歲以下的兒童學(xué)外語、彈鋼琴以及其他需要識別較小字體的項目，易對兒童視力造成損傷。早教必須與孩子視力相當(dāng)，5歲以前可選擇積木、大字識標(biāo)等符合視力能力的項目。

為保護(hù)兒童視力，日常生活中，可給孩子多吃青菜、粗糧，少吃糖，同時，夜間照明要模擬白天照明環(huán)境，即便玩電腦游戲時也要開著燈。對兒童來說，使用燈泡式、弱黃光的白熾燈對眼睛最好，市面上銷售的護(hù)眼燈未必保護(hù)眼睛，建議謹(jǐn)慎使用。