我們都知道有一種眼鏡叫防藍(lán)光眼鏡，那么所謂的藍(lán)光指的是什么呢?該不會(huì)是胡歌的歌曲《藍(lán)光》吧?哈哈，當(dāng)然不是啦。下面就進(jìn)入小編的科普時(shí)間，讓花卷來(lái)告訴你，藍(lán)光是什么。

藍(lán)光的全稱(chēng)其實(shí)是高能短波藍(lán)光。波長(zhǎng)在400nm-480nm之間的具有相對(duì)較高的能量的光線，就是短波藍(lán)光。

在這個(gè)波長(zhǎng)內(nèi)的藍(lán)光會(huì)讓眼睛里的黃斑區(qū)毒素量增加，會(huì)嚴(yán)重威脅到我們的眼底健康。藍(lán)光還會(huì)誘發(fā)致盲眼病。

有些人在發(fā)生視網(wǎng)膜病變以后或者做過(guò)眼睛手術(shù)，比如準(zhǔn)分子手術(shù)、白內(nèi)障手術(shù)這些以后，會(huì)對(duì)光非常的敏感，有時(shí)會(huì)感覺(jué)異常的刺眼，這也是短波藍(lán)光的杰作。

另外，藍(lán)光也是導(dǎo)致產(chǎn)生數(shù)碼視覺(jué)疲勞(DEF)的主要原因。

那么問(wèn)題來(lái)了，短波藍(lán)光危害那么大，配戴防藍(lán)光眼鏡真的有用嗎?

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目前已經(jīng)證實(shí)的是，對(duì)于長(zhǎng)時(shí)間使用電腦或電子顯示設(shè)備的人群來(lái)說(shuō)，防藍(lán)光鏡片能讓眼睛舒適一些，使用藍(lán)光過(guò)濾眼鏡總體上來(lái)說(shuō)利大于弊。一般的眼鏡鏡片可吸收部分紫外線，但對(duì)長(zhǎng)波紫外線難以抵擋，而藍(lán)光過(guò)濾眼鏡上一些特殊材料的添加可吸收藍(lán)紫光，從而切斷了外界光線對(duì)眼睛帶來(lái)的傷害，具有一定的保健功能。目前雖然沒(méi)有明確證據(jù)顯示藍(lán)光過(guò)濾眼鏡可以減緩預(yù)防年齡相關(guān)性黃斑病變，但不可否認(rèn)的是，使用正規(guī)的藍(lán)光過(guò)濾眼鏡可以減少外界藍(lán)光光線對(duì)眼睛帶來(lái)的傷害。

綜上，防藍(lán)光鏡片適用于長(zhǎng)時(shí)間看電腦的人群，上班族們要注意保護(hù)眼睛了。即使是不近視的人也可以根據(jù)需要配制防藍(lán)光眼鏡。另外市場(chǎng)上的防藍(lán)光眼鏡質(zhì)量參差不齊。相對(duì)來(lái)說(shuō)品牌比較大的鏡片性能更穩(wěn)定一些，像依視路這種大牌子比較安全放心，其技術(shù)及品質(zhì)穩(wěn)定性都值得信任。