作者：花卷 來源：億超眼鏡網(wǎng) 發(fā)布時(shí)間：2016/5/29 閱讀數(shù)：1517
隨著近年來青少年近視人群數(shù)量的不段增加，如何降低青少年近視率成為大眾廣泛關(guān)注的社會現(xiàn)象，既然要預(yù)防近視發(fā)病率，那么就要找到導(dǎo)致近視的源頭所在，那么青少年近視為哪般呢?青少年近視眼形成的真正原因是什么呢?
1、，視近負(fù)荷是引起近視眼重要的原因。
視近負(fù)荷包括過近用眼及近距離用眼時(shí)間過長。近距離工作和近視眼的發(fā)生及發(fā)展存在劑量梯度效應(yīng)。
2、過強(qiáng)或過弱的照明光線。
如果光線太強(qiáng)，如陽光照射書面等，會引起強(qiáng)烈反射，刺激眼睛。相反，光線過弱，書面照明不足，眼睛不能清晰地看清字體，頭部就會向前，湊近書本。以上兩種情況均能使眼睛容易疲勞，眼睛的調(diào)節(jié)過度或痙攣而形成近視眼。
3、長時(shí)間超負(fù)荷用眼。
連續(xù)3個(gè)小時(shí)以上觀看電視，深夜入睡，都會導(dǎo)致眼睛的負(fù)擔(dān)過重，眼內(nèi)外肌肉長時(shí)間處于緊張狀態(tài)而得不到休息，時(shí)間久了，自然就會形成近視眼了。
4、睡眠不足。
睡眠不足時(shí)，第二天精神不振，頭昏腦脹，大腦沒有充分休息，疲勞未能消除，加重眼睛負(fù)擔(dān)，促使近視發(fā)生。
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