你知道藍(lán)光嗎?

藍(lán)光這件事，現(xiàn)在知道還不晚。

藍(lán)光是接近紫外線的光波，也是能量高的可見光，它的波長在400～500nm之間， 在人眼感觀中呈現(xiàn)出藍(lán)色。長時(shí)間接觸藍(lán)光會(huì)對眼睛視造成損害，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致視力受損，引發(fā)黃斑病變，也可能會(huì)出現(xiàn)紅眼，眼干，眼澀，視力模糊，視力疲勞等問題，甚至頭、脊背、肩膀及頸椎疼痛等病癥。

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研究表明，相比起其他光波，藍(lán)光對人體危害更為嚴(yán)重，短波藍(lán)光具有非常高的能量，能夠穿透眼球晶狀體，直達(dá)視網(wǎng)膜，從而對視網(wǎng)膜造成損傷，直接或間接導(dǎo)致黃斑區(qū)細(xì)胞的傷害。藍(lán)光刺激使視網(wǎng)膜內(nèi)一些酶的活性發(fā)生改變, 影響視網(wǎng)膜正常新陳代謝的過程, 導(dǎo)致視網(wǎng)膜受損傷。

世界衛(wèi)生組織下設(shè)機(jī)構(gòu)愛眼協(xié)會(huì)公布: 全球范圍內(nèi)，每年因藍(lán)光及輻射造成失明的人數(shù)，超過30000人!根據(jù)中華醫(yī)學(xué)會(huì)眼科學(xué)分會(huì)提供的數(shù)據(jù)顯示，中國網(wǎng)民中的63. 5%因藍(lán)光輻射發(fā)生了視力下降、白內(nèi)障、失明等不同程度的眼疾。

藍(lán)光危害如此之大，95%人卻對此渾然不知。

另外需要注意的是，藍(lán)光不僅存在于太陽光中，還大量存在于電腦顯示器、熒光燈、手機(jī)、數(shù)碼產(chǎn)品、LED顯示屏、浴霸、投影儀、激光筆、手電筒等。

藍(lán)光這件事，現(xiàn)在知道還不晚。你需要一副防藍(lán)光眼鏡，趕快行動(dòng)起來吧。