隨著秋季的到來，大多數(shù)人認為陽光不那么強烈了，于是撤掉了防曬的各種武裝，尤其是保護雙眼的太陽鏡，其實很不科學(xué)，因為秋季的紫外線更加囂張。那么秋季和夏季等其他季節(jié)對于太陽鏡的選擇有沒有不同之處、太陽鏡什么牌子好等問題一直都是大家比較關(guān)注的，到底秋季是否需要佩戴，如何選擇太陽鏡，今天小編為大家說說。

夏天戴太陽鏡這是很多人都認同的，但是對于秋冬天是否有必要戴太陽鏡很多人的說法就不一了。秋季陽光不強，并不代表紫外線不強，這個季節(jié)空氣干燥稀薄，紫外線穿透力加強，所以更具殺傷力。每到這個季節(jié)，有些人會患上干眼癥，這其中包括眼睛疼痛、流淚、干澀、畏光、紅腫等，這和人們忽視紫外線傷害有很大關(guān)系，所以說秋冬天也一樣需要戴太陽鏡。

尤其是像北京等一些北方地區(qū)，風(fēng)沙比較大眼睛長時間暴露在風(fēng)沙干燥的環(huán)境中導(dǎo)致淚液流失。保護眼睛除了多吃水果多喝水外，就是戴上一副太陽鏡了，戶外活動時建議佩戴太陽鏡出門，不僅可以保護雙眼，絢麗多彩的造型更讓秋日的你增添幾分時尚的感覺，所以秋季佩戴太陽鏡是必不可少的。

以上說的太陽鏡不僅僅針對年輕人，也對去秋游的老年人有一定的借鑒意義。戴太陽鏡對眼睛是一種積極的保護措施，能夠過濾紫外線，減弱光線的強度，同時給戴太陽鏡的人一種清爽的感覺，老人的眼睛可能更脆弱，秋游更要戴太陽鏡，在不同場合老人可以選擇不同的太陽鏡。例如老人釣魚時應(yīng)該選擇偏光鏡，可以消除來自四面八方的強光，使視野更加清晰;老人到郊外爬山時，可以選擇灰色太陽鏡, 因為灰色是中性，防紅外線、紫外線功能好;但戴太陽鏡的時間不宜過長，每戴一兩個小時建議摘下休息一下，輕輕按摩眼周，緩解一下