隨著秋冬季的到來，大多數(shù)人認(rèn)為陽光不那么強(qiáng)烈了，于是撤掉了各種防曬的武裝，尤其是保護(hù)雙眼的太陽鏡，其實很不科學(xué)，因為秋冬季的紫外線更加囂張。那么秋冬季和夏季等其他季節(jié)對于太陽鏡的選擇有沒有不同之處、太陽鏡什么牌子好等問題一直都是大家比較關(guān)注的，到底秋季是否需要佩戴，如何選擇太陽鏡?

秋冬季陽光不強(qiáng)，并不代表紫外線不強(qiáng)，這個季節(jié)空氣干燥稀薄，紫外線穿透力加強(qiáng)，所以更具殺傷力。每到這個季節(jié)，有些人會患上干眼癥，這其中包括眼睛疼痛、流淚、干澀、畏光、紅腫等，這和人們忽視紫外線傷害有很大關(guān)系，眼睛長時間暴露在風(fēng)沙干燥的環(huán)境中導(dǎo)致淚液流失。保護(hù)眼睛除了多吃水果多喝水外，就是戴上一副太陽鏡了，戶外活動時建議戴太陽鏡出門，不僅可以保護(hù)雙眼，絢麗多彩的造型更讓秋日的你增添幾分時尚的感覺，所以秋季佩戴太陽鏡是必不可少的。

太陽鏡不僅僅針對年輕人，也對去秋游的老年人有一定的借鑒意義。戴太陽鏡對眼睛是一種積極的保護(hù)措施，能夠過濾紫外線，減弱光線的強(qiáng)度，同時給戴太陽鏡的人一種清爽的感覺，老人的眼睛可能更脆弱，秋游更要戴太陽鏡，在不同場合老人可以選擇不同的太陽鏡。例如老人釣魚時應(yīng)該選擇偏光鏡，可以消除來自四面八方的強(qiáng) 光，使視野更加清晰;老人到郊外爬山時，可以選擇灰色太陽鏡, 因為灰色是中性，防紅外線、紫外線功能好;但戴太陽鏡的時間不宜過長，每戴一兩個小時建議摘下休息一下，輕輕按 摩眼周，否則容易出現(xiàn)頭痛、煩躁、視野模糊等癥狀，甚至導(dǎo)致視力下降;但是太陽鏡在必要的時候就戴上要是在相對較暗的地方盡量減少佩戴的時間。