作者：億超小編 來源：億超眼鏡網(wǎng) 發(fā)布時間：2016/5/29 閱讀數(shù)：12934
現(xiàn)在隨著電子產(chǎn)品的增多，人們的用眼習慣不是很好，增加了很多近視的人群，而且越來越趨于低齡化，但是近視很可能引發(fā)很多的問題，需要我們提高警惕。
近視600度以上可以稱之為“深度近視”，1000度以上就屬于“病態(tài)性近視”。“近視，尤其是深近視會影響眼球結(jié)構(gòu)，增加患上視白內(nèi)障、青光眼、視網(wǎng)膜脫離和黃斑點病變等并發(fā)癥的機會，更有可能把患病年齡提前10年，及同時出現(xiàn)多種并發(fā)癥，永久損害視力。”近視度數(shù)越深，患上并發(fā)癥的機會越高。也就是說，致盲的可能性越大。
“遺傳因素不可改變，但我們可以通過培養(yǎng)良好的用眼習慣，預防或減緩近視加深的速度。”首先，看書寫字姿勢要端正，眼睛應(yīng)該與書本保持至少40厘米的距離。其次，使用電腦時，電腦屏幕與眼睛距離也是宜遠不宜近，少距離80厘米。第三，用眼持續(xù)39分鐘，就應(yīng)該望向遠方(6米或以上)30秒，讓眼內(nèi)肌肉完全放松。第四，多作戶外運動，但值得提醒的是紫外線過強可能灼傷角膜，所以要做好防止紫外線的保護措施。第五，3歲開始定期驗眼。第六，發(fā)育過程中，患上近視便要配戴眼鏡，并且度數(shù)要配足。
千萬不要小看近視，很多人不以為然，甚至認為度數(shù)低不用配眼鏡，不用管它，只要還能看的見就行，其實近視問題不容忽視，要時刻警惕，保護自己的眼睛。
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