“戴上這種眼鏡，眼睛就不累了?！?br />


因工作、生活的需要，我們的眼睛被各種屏幕和書籍“捆綁”，越來越不堪重負。這時，一種號稱能“抗疲勞”的眼鏡橫空出世，動輒幾千上萬元一副，卻還是大受歡迎。



小編今天就來扒一扒，抗疲勞眼鏡是否真的那么神？推薦閱讀：抗疲勞眼鏡怎么挑選？


 

 

抗疲勞眼鏡的真相：

降低眼睛要用的調(diào)節(jié)力



醫(yī)師解釋，我們的眼睛在看遠的時候，睫狀肌處于放松的狀態(tài)，晶狀體會變薄，而在看近的時候睫狀肌會收縮，晶狀體會變厚，長時間看近睫狀肌會持續(xù)收縮，就像是人在運動時肌肉一直處于緊張狀態(tài)，很容易引起疲勞和損害。



可見視疲勞產(chǎn)生的一個重要原因就是長時間看近，睫狀肌持續(xù)收縮形成調(diào)節(jié)的痙攣，此時，抗疲勞鏡片提供視近的下加光度，幫助我們重建眼睛調(diào)節(jié)的微波動，使調(diào)節(jié)系統(tǒng)恢復(fù)平衡，通過降低眼睛所要用的調(diào)節(jié)能力來緩解眼睛疲勞的目的，大大降低了眼睛的負擔，這就是抗疲勞鏡片的原理~





我們的眼睛聚焦在固定的目標上時，眼睛的調(diào)節(jié)并不是恒定的，就像是一個自動對焦系統(tǒng)，在平衡的位置的附近不斷地變化 ，這些變化就稱為調(diào)節(jié)的微波動，當人的眼睛很疲勞的時候，這些微波動就會被擾亂。



如果你屬于這幾類人群

最好別配抗疲勞眼鏡



醫(yī)師提醒大家，抗疲勞鏡片雖然有一定優(yōu)點，但不是人人都適合，如果你有下面這些情況，不建議使用抗疲勞鏡片：



老花比較嚴重的人（一般老花的下加光超過200度）



雙眼的屈光度相差比較大的人群



高度近視、散光，或是明顯的斜視人群



相對來說，抗疲勞眼鏡更適合眼睛集合過度或調(diào)節(jié)不足的人群，特別是中年人：到了中年，眼睛的功能、睫狀肌和晶體的彈性都會不同程度地下降，通過視覺訓(xùn)練恢復(fù)的難度比較大，這時候抗疲勞鏡片的下加光就能夠減輕眼睛的調(diào)節(jié)負擔，舒適度也會好于普通的單光鏡片。





不過，在選擇抗疲勞鏡片時，一定要到專業(yè)的醫(yī)療機構(gòu)做眼部的全面檢查，了解眼睛的屈光度和視功能狀態(tài)后，在專業(yè)驗光師的指導(dǎo)下選擇。任何一個環(huán)節(jié)有偏差都可能導(dǎo)致價格昂貴的抗疲勞鏡片戴起來不如想象中舒適。



青少年

也要慎用抗疲勞眼鏡


雖然青少年也是視疲勞的“重災(zāi)區(qū)”，但是想單憑一副眼鏡來解決問題也治標不治本。怎么才是正確的做法？苑書怡醫(yī)師細述了幾個要點：



1.要給孩子配抗疲勞鏡片之前，先進行全面的視功能檢查和評估；



2.如果眼睛查出調(diào)節(jié)不足或集合不足，配戴抗疲勞鏡片雖然能暫時緩解癥狀，但沒有從根本上解決問題，要先通過視功能的康復(fù)訓(xùn)練，來恢復(fù)調(diào)節(jié)和集合的能力；



3.如果有集合過度或伴有隱性內(nèi)斜視，由于視疲勞的癥狀或看東西重影的癥狀會比較明顯，通過配戴抗疲勞鏡片，看近的時候幫助眼睛調(diào)節(jié)，有利于緩解集合過度或隱性內(nèi)斜視，可以選擇，但癥狀緩解后，還是要進行視功能康復(fù)鍛煉，從根本上解決問題。