假期外出，一家大小在戶外戴著墨鏡拍照很“上鏡”，也很有“范兒”。記者近日走訪市內(nèi)各眼鏡門店了解到，當(dāng)下各門店也迎來年度太陽鏡銷售高峰。對此，眼科醫(yī)生提醒市民，配太陽鏡別光看鏡框配不配臉型、鏡片顏色配不配膚色，關(guān)鍵要看太陽鏡是否能夠有效阻擋有害光，避免傷到人的眼睛結(jié)構(gòu)、誘發(fā)青光眼。推薦閱讀：經(jīng)常佩戴偏光太陽鏡有什么好處



 

 

鏡片顏色并非越深越好



夏日外出，太陽鏡幾乎是“標(biāo)配”，在眼鏡店里的多樣款式和鏡片中，如何選到一副適合自己的太陽鏡呢？近日，廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院眼科主任沙翔垠博士在接受采訪表示，戴太陽鏡不僅僅是看鏡框跟臉型配不配、鏡片顏色跟膚色搭不搭，更重要的是看太陽鏡對有害光線的阻擋程度。



“消費者有個常見誤區(qū)，覺得鏡片越深，對人的眼睛越好?！鄙诚枸蟊硎?，抵抗有害光線與鏡片顏色深淺無關(guān)，主要是與材質(zhì)和膜層有關(guān)。對人眼造成傷害的有可見光和不可見光，一般深色的太陽鏡能夠阻擋部分光線對眼睛的傷害，但難以阻擋紫外線、藍光等有害光線。如果無法阻擋有害光線，深色鏡片反而會加重有害光線對人眼睛結(jié)構(gòu)的傷害，誘發(fā)青光眼。







偏光鏡片更護眼



沙翔垠介紹，陽光中含有大量的紫外線和紅外線，如果不注意保護眼睛，不戴太陽鏡外出，眼睛很容易受傷害。什么顏色的鏡片最能保護眼睛？醫(yī)生建議，最好挑選黃色、茶色的鏡片，它們可起到眼睛保健和減輕視覺疲勞、增加眼睛的舒適程度的作用，且能夠有效阻止絕大部分有害光線。



醫(yī)生介紹，黑色、茶色、灰色的太陽鏡，濾光效果不同?；疑R片可以吸收紅外線和98%的紫外線；茶色鏡片能濾除大量藍光，可以改善視覺對比度和清晰度。建議市民在挑選鏡片時，不要首先考慮“個性化”和“襯膚色”因素，而應(yīng)從讓眼睛舒適、保健等角度考慮。



除了選鏡片顏色，看鏡片的材質(zhì)也很重要?！白詈玫奶栫R片應(yīng)該采用偏光鏡片。它采用和隱形眼鏡一樣輕巧精密的合成樹脂制成?！贬t(yī)生介紹，質(zhì)量好的玻璃鏡片一般能夠阻擋60%~70%的有害光線，普通的有機玻璃只能夠阻擋50%的有害光線。市民在挑選時應(yīng)注意觀察產(chǎn)品包裝標(biāo)注，正規(guī)的太陽鏡應(yīng)標(biāo)有品名、顏色、直徑、質(zhì)量級別、生產(chǎn)廠名和商標(biāo)，鏡面或吊牌上有注明防UVA、UVB和CE標(biāo)志的太陽鏡才能確保阻隔一定的紫外線。





小朋友也有必要戴墨鏡



夏日戶外?？煽吹接行∨笥汛髦蓯?、造型奇特的墨鏡。有家長發(fā)出疑問：小朋友是否有必要戴墨鏡？眼科醫(yī)生認(rèn)為很有必要，“保護眼睛應(yīng)該是從小預(yù)防。長期的光損傷積累到一定程度，就會導(dǎo)致小朋友眼睛結(jié)構(gòu)和晶狀體出現(xiàn)問題。尤其是3歲以下兒童，因視覺功能還未完成發(fā)育，應(yīng)避免強烈陽光直接刺激”。



醫(yī)生提醒，學(xué)齡兒童戴太陽鏡，顏色不要選太深的，也不要長時間佩戴，以免影響視功能調(diào)節(jié)。從視力保護方面考慮，建議家長別隨便在地攤上給小朋友買太陽鏡，最好到符合衛(wèi)生、光學(xué)要求且有許可證的醫(yī)院、配鏡專業(yè)機構(gòu)選購。







健康小貼士：墨鏡怎么選？



1.挑鏡片顏色



黃色、茶色鏡片（專家推薦）：



可起到眼睛保健和減輕視覺疲勞、增加眼睛的舒適程度的作用，且能夠有效阻止絕大部分有害光線。茶色鏡片還能濾除大量藍光，可以改善視覺對比度和清晰度。



灰色鏡片：



可以吸收紅外線和98%的紫外線。



2.看鏡片材質(zhì)



最好的太陽鏡片應(yīng)該采用偏光鏡片，它采用和隱形眼鏡一樣輕巧精密的合成樹脂制成。質(zhì)量好的玻璃鏡片一般能夠阻擋60%~70%的有害光線，普通的有機玻璃只能夠阻擋50%的有害光線。



3.看包裝標(biāo)注



鏡面或吊牌上有注明防UVA、UVB和CE標(biāo)志的太陽鏡，才能確保阻隔一定的紫外線。