日常生活中經(jīng)常聽到中老年人說“四十七八，兩眼花花”，這便是我們常說的老花眼了。所謂“老花”是指上了年紀(jì)的人，逐漸產(chǎn)生近距離閱讀或工作困難的情況。這是人體機能老化的一種現(xiàn)象。老花眼發(fā)生的年齡因人而異，絕大多數(shù)的人在40～45歲左右眼睛會悄悄出現(xiàn)“老花”。當(dāng)老花眼來報道，該怎么辦呢？別著急，億超教你應(yīng)對絕招。推薦閱讀：怎么配老花眼鏡時尚又舒適

億超老花眼病因病理科普

老花眼是人體生理上的一種正?，F(xiàn)象，是身體開始衰老的信號。人年輕時晶狀體柔軟富有彈性，可以隨時變厚變薄，有很好的調(diào)節(jié)能力。隨著年齡增長，眼球晶狀體逐漸硬化、增厚，喪失了柔軟度及彈性，而且眼部肌肉的調(diào)節(jié)能力也隨之減退，導(dǎo)致變焦能力降低。

因此，當(dāng)看近物時，由于影像投射在視網(wǎng)膜時無法完全聚焦，看近距離的物件就會變得模糊不清，產(chǎn)生“霧里看花”的感覺。即使注意保護(hù)眼睛，眼睛老花的度數(shù)也會隨著年齡增長而增加，一般是按照每5年加深50度的速度遞增。

認(rèn)識誤區(qū)

首先，老花眼常被當(dāng)成年老的標(biāo)志，不少四十剛出頭的人老花之后，因不服老而硬撐著不肯戴老花鏡來矯正視力，這樣反而加重眼睛負(fù)擔(dān)。老花眼如果不戴眼鏡，即使勉強看清近方目標(biāo)，也會由于強行調(diào)節(jié)、睫狀肌過度收縮，產(chǎn)生種種眼睛疲勞現(xiàn)象，如頭痛、眼痛、視物模糊等視力疲勞癥狀。

和許多慢性病一樣，初期老花眼往往得不到應(yīng)有重視，發(fā)展成白內(nèi)障、視力急衰癥等嚴(yán)重疾病后才去治療，增加了治愈難度。

其次，近視和老花不能抵消，因為它們從病理上根本不同。近視是由于屈光不正，而老花是晶狀體退化和失去彈性，臨床表現(xiàn)上，近視患者的老花會比普通患者稍輕，但這種“減緩”的程度相當(dāng)有限。

最后，用放大鏡替代老花鏡來讀書看報這一行為對眼睛有相當(dāng)大的危害。老花眼鏡也有度數(shù)之分，初期老花患者度數(shù)大約為100度到150度，而放大鏡相當(dāng)于1000甚至2000度的老花鏡?！熬拖翊髁瞬缓线m的眼鏡，用放大鏡看書，會讓眼睛非常疲勞，甚至加重老花的程度。

預(yù)防保健

①冷水洗眼：每在晨起和睡前用冷水洗眼洗臉。將眼睛浸泡在潔凈冷水中1—2分鐘或用手潑水至眼中，再用毛巾擦干眼部，然后用手指輕揉眼睛周圍30次左右?！?br />
②定時遠(yuǎn)眺：每天早起、中午、黃昏前，遠(yuǎn)眺1～2次左右，要選最遠(yuǎn)的目標(biāo)，目不轉(zhuǎn)睛地視物10分鐘左右。

③眨眼：眨眼可以振奮和增強眼肌動能，延緩衰老。做法是一開一閉眨眼，每次15次左右，同時用雙手輕揉雙眼，滋潤眼球。