瞳距，顧名思義，是指兩眼瞳孔中心之間的距離，在人的生長發(fā)育期，隨著臉型的變大，兩眼瞳距也相應(yīng)變大。一般來說，每個人的瞳距都有所差異，所以配眼鏡一定要準(zhǔn)確測量瞳距。但是有些時候我們可能會選擇網(wǎng)上配鏡，這時候不知道自己的瞳距就是個大問題，很多人只能又跑去醫(yī)院或視光中心進行瞳距測量。那有沒有簡單的自己測量瞳距的方法呢？當(dāng)然是有的，我們一起來看看自己在家怎么測量瞳距吧。推薦閱讀：網(wǎng)上配鏡瞳距怎么測量

一、遠用瞳距的測量

1、檢查者與患者相隔40cm的距離正面對座，使兩人的視線保持在同一高度。

2、檢查者用右手大拇指和食指拿著瞳距尺或直尺，其余手指靠在患者的臉頰上，然后將瞳距尺放在鼻梁最低點處，并順著鼻梁角度略為傾斜。

3、檢查者閉上右眼，令患者右眼注視檢查者左眼，檢查者在左眼注視患者右眼時將瞳距尺的“零位”對準(zhǔn)患者右眼的瞳孔中心。

4、檢查者睜開右眼閉上左眼，令患者左眼注視檢查者右眼，檢查者在右眼注視患者左眼時準(zhǔn)確讀取瞳距尺在患者左眼瞳孔中心的數(shù)值。

5、檢查者重復(fù)步3，以確認(rèn)瞳距尺的“零位”是否對準(zhǔn)患者的右眼瞳孔中心。如準(zhǔn)確無誤，則步驟4時讀取的數(shù)值即為該患者的瞳距。

二、近用瞳距測量

1、檢查者與患者相隔40cm的距離正面對座，使兩人的視線保持在同一高度。

2、檢查者用右手大拇指和食指拿著瞳距尺或直尺，其余手指靠在患者的臉頰上，然后將瞳距尺放在鼻梁最低點處，并順著鼻梁角度略為傾斜。

3、檢查者閉上右眼，令患者兩眼注視左眼，用左眼注視將瞳距尺的“零位”對準(zhǔn)患者右眼的瞳孔中心。

4、檢查者睜開右眼，仍然令患者繼續(xù)注視左眼，用右眼來讀取患者左眼瞳孔中心上的數(shù)值。

5、反復(fù)進行步驟3~4三次，取其平均值為近用瞳距。

三、特殊情況瞳距測量

1、兩瞳孔大小不等

可分別測量從右瞳內(nèi)緣及外緣至左瞳外緣及內(nèi)緣的距離，然后取兩次讀數(shù)的平均值。即PD=（AB+CD）/2

2、兩瞳孔位置不對稱

即一眼或兩眼的瞳孔不在虹膜中心位置，多見于外傷或老年白內(nèi)障手術(shù)后，其瞳距難測量，可用眼鏡試戴以確定其值。

3、斜視眼的瞳距測量

⑴檢查者與患者相隔40cm的距離正面對座，使兩人的視線保持在同一高度。

⑵檢查者用右手大拇指和食指拿著瞳距尺或直尺，其余手指靠在患者的臉頰上，然后將瞳距尺放在鼻梁最低點處，并順著鼻梁角度略為傾斜。

⑶檢查者閉上右眼，令患者右眼注視檢查者左眼，檢查者用左手將患者的左眼遮蓋，并將瞳距尺的“零位”對準(zhǔn)患者右眼的瞳孔中心。

⑷檢查者睜開右眼閉上左眼，令患者左眼注視檢查者右眼，檢查者用左手將患者的右眼遮蓋，并讀取瞳距尺在患者左眼瞳孔中心的數(shù)值，即為該患者瞳距。

這三個測量瞳距的方法是不是很簡單呢？相信看過這篇文章之后的你以后就不用為自己的瞳距是多少而疑惑了，只要找一個朋友試一試就能知道瞳距，是不是很便捷呢？