現(xiàn)在走在路上，是個人基本上都七個人都是戴眼鏡的，眼鏡不僅是時尚的配飾，也是矯正近視的工具，所以各位親們，戴眼鏡千萬不可馬虎，下面的戴眼鏡七大禁忌，你中招了嗎?

禁忌一：不要隨便戴別人的框架眼鏡。

每個人的眼鏡鏡片度數(shù)、兩個鏡片光學中心之間的距離、鏡腿的長度、鼻托的高度都不一樣，所以不能隨便拿別人的眼鏡戴，戴久了可能會造成自己的度數(shù)加深，甚至造成斜視。

禁忌二：不能用力扭曲框架眼鏡鏡架。

單手摘、戴眼鏡時，鏡架可因受力不均造成眼鏡變形，所以摘、戴眼鏡時，一定要用雙手。還應(yīng)經(jīng)常檢查眼鏡框上的螺絲是否有松動和鏡框變形的現(xiàn)象，若發(fā)現(xiàn)螺絲松動，要及時擰緊，以免鏡片脫落打碎。

禁忌三：框架眼鏡鏡架不能過松或過緊。

眼鏡兩鏡腿之間的距離、鏡腿的彎曲度要合適，配戴眼鏡不能過松或過緊。眼睛必須正對鏡片的光學中心，否則會產(chǎn)生三棱鏡效應(yīng)，使人出現(xiàn)視物變形、頭昏、目眩、眼睛酸脹、易疲勞等癥狀。推薦閱讀：如何才能配一副合適的眼鏡

禁忌四：清洗眼鏡前要水洗。

鏡片沾灰時，干擦容易磨花鏡片，建議清水沖洗再用紙巾吸干水份后用專用眼鏡布擦干。鏡片很臟時，建議用低濃度的中性洗劑清洗，然后用清水沖洗擦干。

禁忌五：不要戴框架眼鏡參加劇烈運動。

框架眼鏡和我們的臉部貼靠的并不牢固，如果戴著劇烈運動可能會撞碎眼鏡，甚至造成眼睛損傷。建議運動時佩戴專門的運動鏡。

禁忌六：放置眼鏡將鏡片凸面向上。

避免鏡片刮傷、磨花，所以鏡片要朝上放，不用時請不要放在暖氣、火爐等高溫物體旁。夏季時不要放在封閉的汽車內(nèi)，另外也不要戴著眼鏡去洗桑拿，因為高溫會使眼鏡變形并損傷鏡片的光學功能。

禁忌七：不要不分場合的佩戴墨鏡。

有的人不分時間、不看場合，長期戴著墨鏡，這種做法是有損眼睛健康的。因為在光線并不強烈的環(huán)境中，例如傍晚、夜里或者在室內(nèi)仍然戴著墨鏡，不但沒有保護眼睛的作用，相反還會影響視覺，增加眼睛的負擔。推薦閱讀：什么場合戴什么眼鏡 避免關(guān)鍵時刻大跌眼鏡