作者：蒲公英 來源：億超眼鏡網(wǎng) 發(fā)布時間：2016/9/4 閱讀數(shù)：2175
當孩子們玩興正濃時，暑期時間卻已經(jīng)默默地進入了倒計時。孩子們的內(nèi)心是一萬個舍不得，
在這即將到頭的好日子里，你是否把任重而道遠的工作——暑假作業(yè)完成了呢?是否為新學期做好準備了呢?是否又加劇近視了呢?
頻繁近距離用眼、寫字姿勢不正確、光線不好等都可能加劇近視的發(fā)展。即便抓住暑期的尾巴，你也需要：
1、勞逸結合
看書寫字時間不宜過長，一般用眼40~50分鐘就要休息5~10分鐘，并可以通過遠眺來放松眼睛。
2、端正姿勢
看書、寫字的姿勢要端正，頭要擺正，背要挺直。做好“三個一”：身體距離書桌一拳，食指距離筆尖一寸，眼睛距離書桌一尺。
3、環(huán)境適宜
選擇光線明亮、柔和的地方看書學習，避免在光線太亮、太暗、眩光、反光的地方看書。
4、佩戴抗疲勞眼鏡片
抗疲勞眼鏡片針對青少年學生的用眼習慣，將鏡片的上半部分設置為看遠區(qū)，用于矯正“看遠不清晰”的問題，下半部分設置為看近區(qū)，提供適合青少年學生的近用光度，擁有舒適清晰的近用視力，緩解眼睛因調(diào)節(jié)過度而出現(xiàn)的疲勞，有效減緩近視的發(fā)展。
眨眼間，暑期要過完了，你的眼睛還好嗎?
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