高中生和大學(xué)生的近視發(fā)病率都超過70%，并逐年增加，青少年近視發(fā)病率已經(jīng)高居世界第一位。面對這種嚴(yán)峻的社會問題，我們應(yīng)該怎么做呢?

——如果近視已經(jīng)降臨，那么科學(xué)配鏡無疑是最好的解決方法。

如今，我們的身邊的“小眼鏡”越來越多，過去人群普遍的趨勢是出生時有一些遠(yuǎn)視，10歲左右轉(zhuǎn)變?yōu)檎曆?，而現(xiàn)在越來越多的青少年兒童，提前完成正視化，并早早出現(xiàn)近視，越早出現(xiàn)近視，發(fā)展的速度就越快并且最后的度數(shù)也就越深。

作為“眼早衰”的三大癥狀之一，“早近視”嚴(yán)重影響了青少年的正常學(xué)習(xí)生活，高度近視的學(xué)子更是與許多高精專業(yè)失之交臂。并且即使到了視力穩(wěn)定期，也有很多近視患者每年以0.15D~0.25D的速度進(jìn)展。越來越嚴(yán)峻的青少年視力健康問題也使得如何保護(hù)青少年視力健康，預(yù)防“早近視”帶來的視力減退，成為家長關(guān)注的焦點，每一個孩子鼻梁上厚重的眼鏡背后，都是家長和“惡視力”做斗爭的辛酸史。

“早近視”現(xiàn)象頻發(fā)誰來買單

不良的用眼習(xí)慣和過重的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致近視低齡化現(xiàn)象日益加劇。一方面孩子學(xué)習(xí)壓力導(dǎo)致長時間近距離用眼使晶狀體長期處于緊張狀態(tài);另一方面，生長于屏?xí)r代的孩子，自出生起就伴隨著電腦、手機(jī)、Ipad等各種電子屏，而青少年的眼睛沒有完全發(fā)育，電子屏幕發(fā)出的短波藍(lán)光，大部分都能穿透晶狀體射到視網(wǎng)膜，導(dǎo)致視力健康進(jìn)一步受損。

在日常生活中，家長應(yīng)該讓孩子養(yǎng)成健康的用眼習(xí)慣，控制孩子玩電腦等電子產(chǎn)品的時間，特別是3歲以下孩子，最好不要接觸電腦等電子產(chǎn)品;在學(xué)習(xí)過程中，應(yīng)保持正確的坐姿、眼睛同書本保持適當(dāng)距離，每隔40分鐘要休息一下放松眼睛。

科學(xué)配鏡預(yù)防“早近視”導(dǎo)致

家長如果發(fā)現(xiàn)孩子時常眨眼睛或者走近看東西，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院檢查治療，切勿輕信“戴眼鏡導(dǎo)致視力越戴越差”的不科學(xué)流言。