不少近視患者，不愿意戴框架眼鏡，覺得不方便更不美觀，通常情況下就會借助于隱形眼鏡，可是一邊想摘掉眼鏡美美的，一邊又怕眼睛受傷害。難道隱形眼鏡和眼健康不能和平共處嗎?當(dāng)然不是，只要做到以下10點(diǎn)，隱形眼鏡和健康還是可以一起伴你隨行的~

1.取戴隱形眼鏡前清潔雙手

雖然這只是一個(gè)小小的舉動(dòng)，然而手上的細(xì)菌很容易借機(jī)沾染到隱形眼鏡上，長此以往，后果不堪設(shè)想。因此，在用手接觸隱形眼鏡之前，謹(jǐn)記一定先洗手。

2.正確使用護(hù)理液

隱形眼鏡的清洗環(huán)節(jié)很重要，有些人用生理鹽水來清洗，這其實(shí)是不正確的。戴久了之后，會沉積一些蛋白質(zhì)，這些蛋白質(zhì)對眼表層會產(chǎn)生毒性作用。如何去除這些蛋白?必須要用有去蛋白功能的護(hù)理液才能徹底清潔。

另外，護(hù)理液的清潔消毒功效是一次性的。如果將其反復(fù)使用，反而會成為細(xì)菌滋生的根源。當(dāng)再次佩戴隱形眼鏡之時(shí)，就會很容易造成眼部感染。此外，護(hù)理液過期也會有污染，好不要用過期的護(hù)理液。

3.每天清洗隱形眼鏡

在外奔波一整天，隱形眼鏡也因此沾染了些許“仆仆風(fēng)塵”。細(xì)菌、灰塵等附著其上，若不及時(shí)清理，就會為產(chǎn)生結(jié)膜炎埋下隱患。為了避免惡果發(fā)生，應(yīng)該堅(jiān)持天天清洗隱形眼鏡，其間可用手指輕輕搓洗來祛除其上的沉積物。

4.及時(shí)清洗隱形眼鏡盒

在清理完隱形眼鏡之后，也不要忽略眼鏡盒的清理工作，以免引起后顧之憂。不過不必如清洗隱形眼鏡那么頻繁，1周1次即可。用香皂細(xì)細(xì)清洗后，于清水下淋洗，然后晾干。

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5.與框架眼鏡交替使用

隱形眼鏡好與框架眼鏡交替使用，給眼睛相應(yīng)時(shí)長的放松時(shí)間。因?yàn)槿绻么?，隱形眼鏡的鏡片會磨到眼睛，產(chǎn)生不適感。而且由于眼鏡的阻礙，眼睛難以得到足夠的氧氣供己呼吸，容易造成結(jié)膜腫脹。一旦病菌伺機(jī)而入，后果更是不堪設(shè)想。

6.睡前取下隱形

戴著隱形眼鏡入睡也是一大忌。有時(shí)被情勢所迫，可能在連續(xù)佩戴數(shù)小時(shí)之后才能給眼睛一點(diǎn)時(shí)間休息，這時(shí)候眼睛是何種感覺呢?疲累，紅腫甚至發(fā)炎。試想一下，如果一晚上8～9個(gè)小時(shí)眼睛都不能得以休息，對其而言又是何種的折磨。

7.化妝時(shí)，注意順序

不少女性佩戴隱形眼鏡時(shí)也會化妝，于是導(dǎo)致患上角膜炎的概率就更大了。在畫眼線、涂睫毛膏時(shí)，這些眼部化妝本身不會引起角膜炎，但會增加角膜發(fā)炎的危險(xiǎn)性。

還有一個(gè)比較常見的錯(cuò)誤在于化妝卸妝和隱形眼鏡佩戴摘取的順序是否正確，這些到底孰先孰后?正確的方法應(yīng)該是先佩戴隱形眼鏡，再化妝。卸妝時(shí)先卸妝，再取隱形眼鏡，這樣能保證角膜的安全性，否則，弄錯(cuò)了就容易傷眼。

8.眼睛發(fā)炎停戴隱形眼鏡

如果戴隱形眼鏡產(chǎn)生紅腫、發(fā)癢等不適感，即刻將其取出，因?yàn)橹率寡劬Πl(fā)炎的罪魁禍?zhǔn)卓赡苤敝鸽[形眼鏡。如果還有備用的隱形，可以試戴觀察后續(xù)反應(yīng)來檢測是否之前的隱形本身出了問題。如果眼睛有了炎癥，停戴隱形，并盡快就醫(yī)。

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9.游泳時(shí)不戴隱形眼鏡

在游泳池、按摩浴缸、浴室這些潮濕的地點(diǎn)，細(xì)菌容易大肆繁衍寄生。戴著隱形在這些安逸之所尋找舒適通暢，無疑是舍本逐末，得不償失。這可能會導(dǎo)致角膜炎，嚴(yán)重者甚至失明。如果不慎將隱形戴入浴室，盡量在此期間保持閉眼狀態(tài)，過后別忘了對其進(jìn)行清洗消毒。

10.孕期停戴隱形

因?yàn)樵衅诖麟[形眼鏡可能會出現(xiàn)以下不適癥狀：孕期內(nèi)分泌變化，使孕婦角膜組織輕度水腫，佩戴隱形眼鏡易發(fā)生角膜損傷;孕期淚液減少，戴隱形會有異物感;孕期結(jié)膜小動(dòng)脈會發(fā)生攣縮，戴隱形更易發(fā)生結(jié)膜炎;孕期眼角膜弧度會有變化;孕期眼壓會出現(xiàn)下降現(xiàn)象。

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