近視的小伙伴都知道戴著框架眼鏡運(yùn)動(dòng)時(shí)有多不方便，但是很多人都說隱形眼鏡傷害眼睛，不能配戴，尤其是運(yùn)動(dòng)時(shí)，到底是不是如此呢?

戴著框架眼鏡打籃球?踢足球?騎行?跑步?不管是哪一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)恐怕都不舒服吧!而且一不小心還可能造成眼鏡脫落摔傷自己，更嚴(yán)重的是鏡片摔碎傷害到眼睛，那樣我們再來后悔可就真的來不及了!

這時(shí)候很多人首先想到的就是隱形眼鏡，到底運(yùn)動(dòng)時(shí)能不能戴隱形眼鏡呢?

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相比框架眼鏡來說，隱形眼鏡有其獨(dú)特的優(yōu)勢。當(dāng)體育活動(dòng)較為劇烈時(shí)，人體處于較大體能動(dòng)態(tài)，發(fā)生碰撞時(shí)，配戴隱形眼鏡的人有更穩(wěn)定的動(dòng)態(tài)視力，同時(shí)，由于不像框架眼鏡那樣會(huì)對眼睛進(jìn)行遮擋，隱形眼鏡可以完美地把運(yùn)動(dòng)狀態(tài)下的美感和魅力傳遞出去，獲得更高的回頭率。

配戴隱形眼鏡看到的事物更自然、視野范圍更廣、物體大小更真實(shí);并且不像框架眼鏡，會(huì)從鼻子上滑下，且不會(huì)起霧，不受汗水、雨水和灰塵的影響;而且配戴隱形眼鏡時(shí)可同時(shí)配戴防風(fēng)鏡、太陽鏡、潛水鏡等，滿足運(yùn)動(dòng)時(shí)更多需求。

不過，由于運(yùn)動(dòng)過程中，空氣對流比較強(qiáng)，隱形眼鏡的水分容易蒸發(fā)從而引起眼干等癥狀，所以戴隱形眼鏡運(yùn)動(dòng)的朋友要注意多讓眼睛休息，好備一瓶隱形眼鏡專用潤眼液。

這樣看來運(yùn)動(dòng)時(shí)配隱形眼鏡未嘗不是一個(gè)好的選擇，但是水上運(yùn)動(dòng)要慎戴隱形眼鏡哦~

在水上運(yùn)動(dòng)時(shí)，例如游泳、水球等，一般不推薦配戴隱形眼鏡，因?yàn)樵谶@種運(yùn)動(dòng)環(huán)境中鏡片容易被水流帶走，或被水中的微生物感染。如果必須佩帶隱形眼鏡，建議選擇大直徑的軟性隱形眼鏡，以保證鏡片的穩(wěn)定;選擇厚度較大的鏡片，這樣鏡片不易發(fā)生皺縮和皺折。在水上運(yùn)動(dòng)結(jié)束后好等20~30分鐘，待鏡片恢復(fù)活動(dòng)后再取出。用眼藥水沖洗眼睛，使用較強(qiáng)的表面活化劑清洗鏡片，清洗后使用較強(qiáng)的消毒液對鏡片進(jìn)行消毒。

由于鏡片本身會(huì)吸附病原微生物，一旦游泳后眼睛發(fā)紅，并且點(diǎn)眼藥水后仍不緩解，還伴有畏光流淚、視力不清的癥狀，要及早到醫(yī)院就診。在參加戶外活動(dòng)時(shí)，若環(huán)境干燥、灰塵大、寒冷時(shí)，建議戴框架眼鏡或者拋棄型隱形眼鏡。

所以運(yùn)動(dòng)時(shí)要不要戴隱形眼鏡這個(gè)還要根據(jù)自身的情況和運(yùn)動(dòng)的特性，不過想要更舒適、更安全還是建議佩戴專門的運(yùn)動(dòng)眼鏡。