酷暑的到來，讓白天的一切仿佛被刺目的光芒所籠罩，這對于長時間在戶外的驢友來說，不僅難受，更妨礙欣賞景觀。如果再做一些諸如漂流、沙灘賽車、自行車騎行等活動，則非要戴上一副戶外運(yùn)動眼鏡不可了。

不過對于如何挑選一副適合自己的戶外太陽眼鏡，很多人其實(shí)并不是很清楚，往往憑感覺，隨大流。

能抗UVA和UVB好

從專業(yè)的角度來說，在挑選運(yùn)動眼鏡的時候，大家應(yīng)注重鏡片功能。因?yàn)椴煌溺R片對光線的過濾作用不同，它能適合的運(yùn)動環(huán)境也不同。

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深色鏡片比淺色鏡片要好些，能有效的隔絕紫外線與提高UV指數(shù)。比如，紫色的鏡片可以減少可見光入眼程度，不影響視覺的清晰度。所以自行車運(yùn)動眼鏡的鏡片可以采用紫色，并且適合長時間佩戴?；疑R片能提供好的色覺感知度，屬于專家推薦類型。而黃色鏡片，能在霧天增強(qiáng)對比度，建議開車時不要佩戴。而黃綠漸進(jìn)色和紫色鍍金水銀的鏡片可以有效過濾藍(lán)光，增強(qiáng)天空和地面的對比度，所以高爾夫眼鏡采用黃綠色和紫色鏡片，使得球體在視野中更加分明。

每天太陽都在不斷地發(fā)射紫外線、可見光、紅外線這三種光波，如果沒有適當(dāng)?shù)难坨R保護(hù)，每一種都會對眼睛造成嚴(yán)重傷害及影響?？梢娺x擇一款適合自身運(yùn)動要求的太陽眼鏡，顏色其實(shí)是很重要的。另外，好買可抗UVA和UVB的防輻射眼鏡。

在運(yùn)動眼鏡形狀的選擇上，每個人也是各有所好，不同臉型對不同形狀的鏡框有著不一樣的要求。這里有一個簡單易記的小技巧，即互補(bǔ)原則——圓臉配方形、方臉選橢圓。

具體操作起來就是方臉配寬大的飛行員式眼鏡(俗稱“蛤蟆鏡”)，可以修飾突出的下顎線條;圓臉配框架稍粗，鏡片顏色偏冷，顏色較深的眼鏡，有收縮臉龐的視覺效果。長臉則應(yīng)選擇扁圓形或弧形鏡片，細(xì)長的比例，視覺上給人協(xié)調(diào)的感覺，貓眼鏡框是佳選擇;百搭的是瓜子臉，適合各種形狀的太陽眼鏡;小臉型則適合戴細(xì)框或者無框的眼鏡，選擇淡雅的鏡片會有意想不到的效果。

鏡框選擇要求柔軟有彈性，耐撞擊，運(yùn)動時安全保護(hù)臉部不受到損傷。鏡框的貼面設(shè)計(jì)可使眼睛緊貼鏡框邊緣，防止快速運(yùn)動中強(qiáng)風(fēng)對眼睛的刺激。

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“眼鏡族”應(yīng)選有度數(shù)的太陽鏡

眼睛近視的驢友和戶外運(yùn)動愛好者，當(dāng)然就要選擇適合自己眼睛度數(shù)的近視運(yùn)動眼鏡，它們不僅具備了一般近視眼鏡所具有的性能，而且還采用了PC材質(zhì)可抗撞擊表面，這樣近視的朋友也能享受戶外運(yùn)動所帶來得樂趣了。

對于更高階的登山愛好者，即使酷暑，高山上的積雪依然非常容易損傷眼睛，以紫外線而言，4000米以上雪線的反射光大大超過海邊，裸眼的視網(wǎng)膜很容易損傷，引發(fā)“雪盲”，導(dǎo)致極大的痛苦，太陽眼鏡可減低此傷害。有時候，人們會被多云的天氣所騙，因?yàn)樽贤饩€會穿透云層，刺眼的光線會引起頭痛，而戶外運(yùn)動眼鏡可以達(dá)到95%以上的過濾效果。

使用過戶外眼鏡之后，盡量采取一些保護(hù)措施，以延長其使用壽命。比如，避免接觸香水、殺蟲劑等含化學(xué)成分的物品，以避免對鏡片、鏡框產(chǎn)生化學(xué)腐蝕，更好地保護(hù)您的眼鏡;用后請將您的運(yùn)動眼鏡擦拭后，裝入眼鏡袋中妥善保存，請勿與硬物或尖銳物品一起存放，以免刮傷鏡片或面漆。特別要注意的是，清洗時，使用偏光鏡片的眼鏡不能用超聲波及水清洗，以免破壞偏光效果。