近年來(lái)，慢跑、瑜伽、游泳、球類等多種運(yùn)動(dòng)越來(lái)越引起人們的重視，并逐漸形成了一種新的生活方式。春夏之交，天氣也越來(lái)越明朗，對(duì)于那些喜歡運(yùn)動(dòng)的人來(lái)說(shuō)，這樣的好天氣更是要讓身體獲得放松，用一場(chǎng)酣暢淋漓的運(yùn)動(dòng)來(lái)釋放壓力。

運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，美觀問(wèn)題僅次于安全問(wèn)題，成為人們普遍考慮的問(wèn)題。對(duì)于戴眼鏡的人來(lái)說(shuō)，在運(yùn)動(dòng)時(shí)眼鏡本身就成了一個(gè)干擾，于是有的人運(yùn)動(dòng)時(shí)就干脆不戴眼鏡了，但這樣的后果卻是顯而易見的：視野模糊，看不清楚前方，甚至有時(shí)候還會(huì)出現(xiàn)誤傷。但如果戴上眼鏡，尤其是在從事劇烈體育活動(dòng)時(shí)，框架眼鏡鏡片和鏡框容易破損，從而導(dǎo)致眼睛受傷，甚至?xí)?yán)重影響視力。

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所以對(duì)于常運(yùn)動(dòng)的人來(lái)說(shuō)該如何去選擇眼鏡便成為大家極其關(guān)心的問(wèn)題，經(jīng)常進(jìn)行室內(nèi)外運(yùn)動(dòng)的近視眼們選擇一副合適的眼鏡是十分重要的，運(yùn)動(dòng)的時(shí)候該怎么戴眼鏡，get到以下幾點(diǎn)，就能助你無(wú)憂運(yùn)動(dòng)：

1、選擇運(yùn)動(dòng)型眼鏡

目前就鏡片材料而言，合適的就是聚碳酸酯(Polycarbonate，PC片，又稱宇宙片或太空片)，PC材料被改良后運(yùn)用于鏡片領(lǐng)域。在體育運(yùn)動(dòng)中產(chǎn)生的高速、高能量的沖擊遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)其他鏡片材料所能承受的限度，只有PC尚能提供足夠的防護(hù)。

鏡架的選擇和鏡片同樣重要，不是所有鏡架都適合運(yùn)動(dòng)。這在美國(guó)測(cè)試和材料學(xué)會(huì)(ASTM)和加拿大標(biāo)準(zhǔn)協(xié)會(huì)(CSA)都有詳盡的規(guī)定。普通眼鏡抗沖擊能力弱，根本保護(hù)不了眼睛，甚至易破損使眼部受傷，如角膜磨損、眼皮擦傷、視網(wǎng)膜脫落和內(nèi)出血等。人們?cè)谶\(yùn)動(dòng)時(shí)好佩戴專業(yè)的運(yùn)動(dòng)型眼鏡。鏡架推薦成形性好的鈦合金、板材、磨砂材質(zhì)，鏡框稍微寬一點(diǎn)就更牢固一些。

此外，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人配的鏡架一定要大小合適。對(duì)于既愛漂亮，又愛運(yùn)動(dòng)的人來(lái)說(shuō)，不妨配兩副眼鏡，平時(shí)可以戴普通的，運(yùn)動(dòng)時(shí)再換上牢固的。

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2、跳躍時(shí)別戴框架眼鏡

1.跳躍的時(shí)候，框架眼鏡會(huì)隨著身體顛上顛下，讓人感到頭暈，并且容易脫落。因此伴有跳躍的運(yùn)動(dòng)，比如健美操等，不適合戴框架眼鏡。參加對(duì)抗性強(qiáng)、有身體接觸的運(yùn)動(dòng)，比如籃球、足球等，也好別戴框架眼鏡，一旦眼鏡跌落或破碎，無(wú)論對(duì)自己還是他人，都有可能造成傷害?？梢赃x擇專門的籃球鏡等。

2.高度近視者，即近視大于600度的人，不能參加頻繁跳躍的運(yùn)動(dòng)。因?yàn)樘S時(shí)，身體和地面形成很大的撞擊力，會(huì)誘發(fā)視網(wǎng)膜剝離和眼底出血等嚴(yán)重后果。重度近視者可以選擇身體波動(dòng)不大的運(yùn)動(dòng)，如騎自行車、游泳等。

總的來(lái)說(shuō)運(yùn)動(dòng)人士對(duì)于眼鏡的要求是非常高的，建議好配戴專業(yè)的運(yùn)動(dòng)眼鏡，既安全又舒適。億超眼鏡專業(yè)眼鏡值得信賴，歡迎前來(lái)選購(gòu)!網(wǎng)址：http://www.collegenursingassignments.com/