現(xiàn)代人的快節(jié)奏生活讓人根本沒(méi)有多少時(shí)間來(lái)打理自己，更有甚者都不注重自己的身體健康了。眼病就有很多種類(lèi)，一不小心就會(huì)得上，連選購(gòu)太陽(yáng)鏡的時(shí)候都有可能得眼?。∷晕覀円肋x購(gòu)太陽(yáng)鏡的技巧，選對(duì)太陽(yáng)鏡，讓眼病無(wú)處躲藏。

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太陽(yáng)鏡別太重

美國(guó)眼科專家說(shuō)，太陽(yáng)鏡的重量一旦超過(guò)45克，就會(huì)過(guò)度壓迫太陽(yáng)穴，讓腦神經(jīng)變緊張，導(dǎo)致間歇性頭痛，這是“太陽(yáng)鏡綜合癥”中常見(jiàn)的一種。如果你感覺(jué)頭痛總在戴太陽(yáng)鏡時(shí)出現(xiàn)，摘掉后半小時(shí)內(nèi)又自動(dòng)消失，好立刻更換一副輕盈小巧太陽(yáng)鏡。

太陽(yáng)鏡鏡片托別太緊

太陽(yáng)鏡戴久了，如果感覺(jué)上頜牙齦麻木、上門(mén)牙酸痛，很可能是兩個(gè)鏡片托夾得太緊?？烊パ坨R店請(qǐng)人把鏡片托調(diào)松些，或換一副舒適的寬邊眼鏡。德國(guó)眼科專家調(diào)查發(fā)現(xiàn)，鏡片托過(guò)緊的初表現(xiàn)是，眼眶或兩頰間有輕度麻木，呼吸時(shí)鼻部不適，經(jīng)過(guò)2小時(shí)甚至更長(zhǎng)時(shí)間，痛感會(huì)漸漸蔓延至口腔，讓你牙痛不已。

太陽(yáng)鏡顏色別太深

如果你的眼睛是深黑色，比淺棕色、藍(lán)褐色眼睛的人，有更好的抗紫外線能力。這時(shí)你選擇深紫色或純黑色太陽(yáng)鏡，眼睛就會(huì)過(guò)度疲勞，長(zhǎng)久下去會(huì)造成視力衰退。韓國(guó)眼科專家說(shuō)，適合東方女性深色眼睛的鏡片色是淺灰色和淡紅色。

太陽(yáng)鏡的顏色與防紫外線效果并無(wú)直接關(guān)系，一般以深灰色、深褐色為佳，盡量不要用過(guò)艷的顏色，這樣對(duì)眼睛反而會(huì)造成疲勞。

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太陽(yáng)鏡別選太便宜的

目前，市場(chǎng)上價(jià)格在20元至50元之間的“太陽(yáng)鏡”很多，大多消費(fèi)者對(duì)這些便宜的太陽(yáng)鏡照買(mǎi)不誤。其實(shí)便宜的“太陽(yáng)鏡”大多沒(méi)有標(biāo)簽，根本不知道是何品牌，是何廠家生產(chǎn)的。工商執(zhí)法人員指出，這種無(wú)標(biāo)簽的“太陽(yáng)鏡”，基本上是“三無(wú)”產(chǎn)品，無(wú)質(zhì)量保證。 

眼科專家介紹，太陽(yáng)鏡的醫(yī)學(xué)作用是擋住強(qiáng)烈的紫外線。紫外線對(duì)眼睛的損傷很明顯，早期會(huì)使晶狀體密度增加，后期將導(dǎo)致晶狀體混濁而變成白內(nèi)障。同時(shí)提醒消費(fèi)者，購(gòu)買(mǎi)太陽(yáng)鏡不要圖便宜，便宜購(gòu)買(mǎi)的僅是有色眼鏡，不僅不能起到保護(hù)眼睛的作用，還會(huì)損害眼睛。