21世紀(jì)是一個(gè)高速信息化的時(shí)代，這就同樣意味著很多人會(huì)選擇宅在家里，因此誕生了一批“山頂洞人”，但是長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng)對(duì)身體和心理都有一定程度的傷 害，所以適當(dāng)?shù)膽敉忮憻捠巧钪斜夭豢缮俚沫h(huán)節(jié)，不僅可以緩解日常學(xué)習(xí)或工作帶來(lái)的疲勞，還能夠使身體得到鍛煉變得強(qiáng)壯。然而，眼鏡族運(yùn)動(dòng)比普通人運(yùn)動(dòng)要多出一個(gè)步驟：選擇一款舒適的運(yùn)動(dòng)眼鏡。今天小編就教大家一些方法在眼花繚亂的眼鏡世界中，選擇一款合適的運(yùn)動(dòng)眼鏡。

運(yùn)動(dòng)眼鏡是指運(yùn)動(dòng)中所佩戴的安全防護(hù)眼鏡，通常高端裝備具有安全(PC鏡片)、保護(hù)(TR-90鏡框，柔軟而又有彈性)、舒適(防滑的鼻墊及腳套)、美觀(配合運(yùn)動(dòng)、休閑服飾搭配)的功效。

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質(zhì)量與審美，是選擇運(yùn)動(dòng)眼鏡的兩大要素。審美觀帶有個(gè)人因素，通常是由佩戴眼鏡者自己來(lái)選擇的，但是質(zhì)量則是有一定標(biāo)準(zhǔn)的，以下是選擇一款合適的運(yùn)動(dòng)眼鏡所考慮的因素：

1. 鏡框

鏡框需要柔軟有彈性，耐撞擊，運(yùn)動(dòng)時(shí)安全保護(hù)臉部不受到損傷。鏡框的貼面設(shè)計(jì)可使眼睛緊貼鏡框邊緣，防止快速運(yùn)動(dòng)中強(qiáng)風(fēng)對(duì)眼睛的刺激。

2. 鏡片

運(yùn)動(dòng)眼鏡的質(zhì)量主要指鏡片的質(zhì)量，鏡片的質(zhì)量可以從鏡片的硬度、透光和顏色等來(lái)考慮。

硬度：運(yùn)動(dòng)眼鏡使用的是 PC片(俗稱太空片)不碎不裂耐沖擊。

度數(shù)：500度以下減低25度，大于500度的減低50度。但是有一些度數(shù)偏高的，需要減100度以上才能適應(yīng)，但是有些人就不需要減低，這個(gè)因人而異的。

瞳距適合：鏡框與眼睛要控制在10mm范圍以內(nèi)，如果瞳距是65mm，那么好就選一款鏡框瞳距為62-72mm的。

透光：目前世界上通用的標(biāo)為美國(guó)食品與醫(yī)藥衛(wèi)生檢驗(yàn)局(F D?A)標(biāo)準(zhǔn)。根據(jù)F?D?A標(biāo)準(zhǔn)，鏡片在保障透光率的同時(shí)，要濾除陽(yáng)光中一定程度的紫外線, 當(dāng)100%濾除紫外線時(shí)，應(yīng)貼“UV一400PROTCT10N”標(biāo)簽，因此查看鏡片上的Uv標(biāo)簽相當(dāng)重要。

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顏色：深色鏡片比淺色鏡片要好些，能有效的隔絕紫外線與提高UV指數(shù)。比如，紫色的鏡片可以減少可見(jiàn)光入眼程度，不影響視覺(jué)的清晰度。所以自行車運(yùn)動(dòng)眼鏡 的鏡片可以采用紫色，并且適合長(zhǎng)時(shí)間佩戴?；疑R片能提供好的色覺(jué)感知度，屬于專家推薦類型。黃色鏡片，能在霧天增強(qiáng)對(duì)比度，建議開(kāi)車時(shí)不要佩戴。而黃 綠漸進(jìn)色和紫色鍍金水銀的鏡片可以有效過(guò)濾藍(lán)光，增強(qiáng)天空和地面的對(duì)比度，所以高爾夫眼鏡采用黃綠色和紫色鏡片，使得球體在視野中更加分明。每天太陽(yáng)都在 不斷地發(fā)射紫外線、可見(jiàn)光、紅外線這三種光波，如果沒(méi)有適當(dāng)?shù)难坨R保護(hù)，每一種都會(huì)對(duì)眼睛造成嚴(yán)重傷害及影響?？梢?jiàn)選擇一款適合自身運(yùn)動(dòng)要求的太陽(yáng)眼鏡， 顏色是很重要的。

除上述外，春秋季，選鏡片較淺、框色穩(wěn)重的運(yùn)動(dòng)眼鏡; 冬季選鏡框色要絢麗一些。冬季選用框形稍大一些的運(yùn)動(dòng)眼鏡以便防風(fēng)。