如果你留心的話會(huì)發(fā)現(xiàn)，近幾年戴眼鏡的青少年越來(lái)越多，已隨處可見(jiàn)?？捎嘘P(guān)數(shù)據(jù)顯示，戴眼鏡的青少年雖然逐年增長(zhǎng)，但定期換眼鏡的青少年卻少之又少，有的甚至認(rèn)為眼睛壞了才有必要換，這種想法肯定是不對(duì)的。那青少年多久更換一次眼鏡比較好呢?

青少年時(shí)期是用眼高峰期，由于長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，會(huì)出現(xiàn)睫狀肌調(diào)節(jié)痙攣，近視度數(shù)特別容易加深，所以一般建議每3個(gè)月至半年進(jìn)行一次驗(yàn)光，一旦眼睛近視度數(shù)增長(zhǎng)了，就應(yīng)該更換鏡片了。因?yàn)槎葦?shù)不符容易造成用眼過(guò)度，眼睛疲勞后就更容易加深度數(shù)。所以青少年好半年更換一次眼鏡。

其實(shí)，拋開(kāi)度數(shù)不講，鏡片也是有壽命的。市場(chǎng)上普遍用的樹(shù)脂鏡片，壽命一般是2年左右。由于樹(shù)脂鏡片耐磨性較差，保養(yǎng)再好的鏡片，在佩戴2年后，都難免會(huì)有磨損劃傷，鏡片本身也會(huì)由于長(zhǎng)時(shí)間的氧化而發(fā)黃，清晰度和透光率都會(huì)降低，這些都會(huì)造成眼睛疲勞、眼干、眼澀等現(xiàn)象，嚴(yán)重時(shí)也可能使近視加重。 所以，眼鏡不是“耐用品”，一定要定期更換。

其實(shí)眼鏡使用久了，鏡架會(huì)發(fā)生變形，變得松動(dòng)，壓迫鼻梁。青少年處于發(fā)育期，定期更換鏡架不僅更適合臉部輪廓，也避免了因鏡架不適引起的鼻梁壓痕、眼睛不適等情況。

青少年處于用眼高峰期，不僅要愛(ài)護(hù)眼睛，防止近視加深，也要記得定期更新眼鏡(好半年)給眼睛減壓。