作者：億超小編 來源：億超眼鏡網(wǎng) 發(fā)布時間：2016/5/29 閱讀數(shù)：2486
現(xiàn)在用眼的地方太多了。用眼的環(huán)境也發(fā)生了很大的變化。孩子有讀不完的書，寫不完的作業(yè)，視力就會下降，成人有玩不夠的電腦、看不夠的手機，視力更會下降。很多人都會患有近視眼，稍稍遠一點的東西就會看不清楚。視力體檢報告或者驗光單中經(jīng)常會看到“矯正視力”這項，但是相信很多人會不明白是什么意思。
圖中這張驗光處方上面的矯正視力為1.0
一般的視力不好的人，在矯正視力后都會正常，裸眼視力是大家的實際視力，而矯正視力就是用眼鏡來矯正之后得出的視力。用老百姓的話說，矯正視力就是戴眼鏡后的視力。不是把視力矯正正常了。
近視了可以通過佩戴眼鏡矯正視力，還需要在生活中養(yǎng)成良好的用眼習慣。比如，看書寫字姿式要端正，看書時間長了要休息片刻;不要在光線暗弱及直射陽光下看書。矯正視力，不要臥床、乘車、走路進看書。身體距離書桌一拳，食指距離筆尖一寸，眼睛距離書桌一尺。等等這些生活中的小細節(jié)。
眼睛是心靈的窗戶，要想擁有健康的眼睛，就要注意用眼，使眼睛得到充分的休息，用一段時間的眼睛就可以向遠方遙看一會綠色植物，或者是做做眼的保健操，還可以多吃一些對眼睛好的食物，比如豬肝、胡蘿卜等等。
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