暑假到來，家住番禺區(qū)大石鎮(zhèn)的蔡先生帶著一家老小興沖沖地去海南旅游，高高興興地過暑假。五天后回到家中，蔡先生突然感覺看到的東西一片模糊，他起初以為是疲勞過度或是感染了“紅眼病”，于是自行滴了點(diǎn)眼藥水?？伤l(fā)現(xiàn)，第二天癥狀變得更嚴(yán)重了。除視力下降、視力模糊，還伴有輕微的疼痛感。醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)，蔡先生“眼紅”不是疲勞，也不是得了“紅眼病”，而是因高血壓引起的并發(fā)癥——眼底出血。

    醫(yī)師解析：炎熱刺激眼底病變

    眼底出血等眼部病變，是高血壓患者的常見并發(fā)癥，因?yàn)檠獕洪L期、持續(xù)的升高，引起血管損害以及視網(wǎng)膜的一些病理改變，特別是惡性高血壓患者，更容易引發(fā)眼底病變。

    該院內(nèi)科朱曉光主任解釋道，所謂“惡性高血壓”是指血壓顯著升高（一般低壓高于130毫米汞柱），并伴有血管損害的情況，記者從武警番禺醫(yī)院五官科了解到，近出現(xiàn)好幾例惡性高血壓引起的眼底出血、眼球結(jié)膜下充血的個(gè)案。這類患者一般在外出旅游、接受長時(shí)間陽光暴曬、過量運(yùn)動(dòng)之后，會(huì)出現(xiàn)眼紅、視力模糊等眼底出血的癥狀，因?yàn)檫@些人時(shí)刻處于疲倦狀態(tài)，抵抗力下降，眼睛血管受了刺激，血壓也易波動(dòng)。如蔡先生的癥狀就是典型的惡性高血壓引起的眼底出血。

    眼珠跳動(dòng)為發(fā)病先兆

    朱曉光說，眼底出血多數(shù)有眼脹、眼珠跳動(dòng)等發(fā)病先兆。發(fā)作時(shí)，眼前黑影飄動(dòng)，看東西一片模糊，甚至眼前一黑就什么都看不到了。高血壓患者要警惕這類眼部癥狀，并及時(shí)就醫(yī)。因?yàn)?，早期發(fā)現(xiàn)治療效果不錯(cuò)，隨著血壓下降和控制，眼底病變能逐漸好轉(zhuǎn)，但到晚期效果就較差了。

    高血壓患者是否有眼底病變，眼底病變的程度，跟患高血壓時(shí)間的長短及嚴(yán)重程度有關(guān)。要預(yù)防，只能依靠及早，并系統(tǒng)地治療高血壓，遵醫(yī)囑按時(shí)服用降壓藥，不得驟然停藥。

    紅眼病是夏季的常見眼病，但其他情況也會(huì)出現(xiàn)眼睛發(fā)紅，比如眼底出血。高血壓患者要特別警惕這種“眼紅”的現(xiàn)象。

    好好安排，高血壓能“夏游”

    那么，高血壓患者就不能享受旅游之樂了嗎？并非如此。朱曉光認(rèn)為，若去海濱、園林等體力消耗不大之處旅游，只要心情舒適，血壓得到控制，輕度高血壓病患者還是可以享受夏季旅游的。但是，高血壓病患者外出旅游前和旅游時(shí)還是得多加注意：

    若近期內(nèi)血壓明顯升高或明顯波動(dòng)，反復(fù)發(fā)生心絞痛，出現(xiàn)心功能不全，有嚴(yán)重的心律失常，此時(shí)則非外出好時(shí)機(jī)。

    旅游時(shí)應(yīng)由人陪同，特別是老年高血壓病患者，旅途中還要按時(shí)服用降壓藥。

    選擇安全平穩(wěn)的交通工具乘坐，以火車、飛機(jī)為宜。有暈車癥狀的高血壓患者需出發(fā)前半小時(shí)服用預(yù)防暈車藥，免得暈車不適影響血壓。

    旅游途中要避免過分疲勞，及進(jìn)行大運(yùn)動(dòng)量的活動(dòng)。發(fā)現(xiàn)不適，盡快服藥或到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院就診。

    旅途期間飲食不宜過分油膩，不宜過飽，晚上應(yīng)當(dāng)早睡、睡好，以消除疲勞，恢復(fù)體力。

    休閑安排，根據(jù)體力適可而止，應(yīng)盡量避免登高、爬坡，感到疲勞或出現(xiàn)不適癥狀應(yīng)立即休息。