真相1：戴隱形眼鏡——“越短越健康” 在使用隱形眼鏡的過程中，人眼淚液中的成分、分泌物、外部環(huán)境中的雜質或者異物都無可避免地附著在鏡片上形成沉淀物。即使按照嚴格地流程來護理，清洗，也仍然會有肉眼看不見的沉淀物殘留在鏡片上無法去除。

 久而久之，這些沉淀物不僅會影響配戴的舒適度，更會影響眼部的健康。因此，全球的醫(yī)學界和視光界對隱形眼鏡配戴達成的共識就是——越短越健康！事實上，在大多數(shù)歐美國家，“更換型”隱形眼鏡已經(jīng)成為主流，基本上年戴和半年戴的隱形眼鏡已經(jīng)被淘汰了。所以，建議盡量使用月拋或者比月拋周期更短的更換型的隱形眼鏡。

 真相2：隱形眼鏡含水量的秘密

 如果含水量過高，鏡片會吸取眼睛的水分，引起不適同時容易干，戴著當然就不舒服了咯。而如果含水量過低會造成鏡片透氧差，眼睛也容易感到干澀，這是因為氧氣是通過鏡片中的水分傳導的。所以，比較理想的含水量在50%-60%之間。

 真相3：隱形眼鏡真的能防紫外線嗎

 別以為戴上墨鏡就萬無一失咯，太陽鏡和眼睛之間還是有段距離的，仍然不能完全的隔絕紫外線。并且即使是在室內，我們的眼睛還有可能通過電腦屏幕或白熾燈等各種渠道接觸到紫外線。所以，想要真正防紫外線，好選擇就是配戴符合國家防紫外線等級標準的隱形眼鏡。有些隱形眼鏡雖然號稱防紫外線，但是事實上防紫外線指數(shù)很低，達不到理想的效果。且防紫外線角膜接觸鏡不能替代紫外線防護鏡或者太陽鏡，因為角膜接觸鏡并不能外圈遮蓋眼部和周圍區(qū)域。因此在戶外仍建議您同時使用防紫外線護具，給眼睛雙重保護，這樣就萬無一失了！

 真相5：戴隱形眼鏡困難小妙招

 “新手上路”的配戴者確實需要一段時間的練習，不過下面可是幾大小妙招：

 1、 配戴之前保持眼睛的濕潤，但是操作的手一定要干爽。

 2、 盡可能甩掉鏡片表面多余的護理液。

 3、 盡量拉開上下眼瞼，這樣就不會因為碰到了睫毛而引起閉眼。

 真相6：拋棄型和傳統(tǒng)型的隱形眼鏡的材料的區(qū)別

 相比傳統(tǒng)型的隱形眼鏡，拋棄型的隱形眼鏡采用的是透氧更好的“親水型”的離子性材料，相對“疏水型”的非離子性材料，它的鏡片成型性好，含水量適當，并且不易吸附脂質沉淀，這樣戴起來才會舒適，配戴后也容易適應……戴著就更舒服了！強生的隱形眼鏡全部都是離子性材料。

 所以，看一款隱形眼鏡是否會配戴舒適，不能只看含水量，而是要從透氧性能、鏡片材質和更換周期等要素結合起來看。要是能夠還有防紫外線的功能那就更理想了!

 真相8：戴隱形眼鏡不能用消炎眼藥水

 如果戴著隱形眼鏡滴眼藥水的話，藥水成分沉淀在鏡片上會造成鏡片材質及顏色的改變，影響鏡片質量和治療效果。所以在使用消炎藥水之 前，好先摘下隱形眼鏡。

 真相10：做SPA、泡溫泉時，是否可以戴隱形眼鏡

 冬天了，很多人都會想到去泡溫泉或是做SPA，和寒冷說拜拜……但是做這些類似SPA或者溫泉或者蒸汽浴的時候建議不要帶隱形眼鏡哦。因為隱形眼鏡含有水份，高溫下鏡片容易脫水導致鏡片黏在眼內不易摘取，也會產(chǎn)生一些不良影響的。