滑雪5小時　眼睛疼了

　“好了很多，但眼藥還要再用兩周時間，這段時間要讓眼睛充分休息?！弊蛉?1時許，在沈陽市第四人民醫(yī)院眼科門診，醫(yī)生囑咐因雪盲癥來復(fù)診的3名病人。

　方女士是沈陽一家公司的總經(jīng)理助理，她帶著3名員工來復(fù)診，聽到好轉(zhuǎn)的消息，她才松口氣。

　方女士說：“1月31日公司組織活動，員工一起到白清寨滑雪場滑雪，一共去了14人，怕出問題，之前對員工做出了要求，必須自備滑雪時戴的眼鏡！當(dāng)天他們一口氣玩了5個多小時，下午2點多才往市內(nèi)返，途中有3個人感到眼睛刺痛，其中一個還說眼前白茫茫的一片……”

　方女士表示，負(fù)責(zé)人也嚇壞了，趕緊讓司機(jī)往醫(yī)院開，并在當(dāng)天下午急診入院，3個人都被確診為雪盲癥。

　墨鏡無法代替功能眼鏡

　23歲的小王是3個人中重的，“我沒有滑雪鏡，可聽網(wǎng)友說墨鏡就可以?！?/span>

　小王說，1月29日下午，正好是受眼傷的3個人在辦公室的前廳，兩個20多歲的年輕女子來推銷墨鏡，“弧形的墨鏡，看著挺時尚的，她們要價20，我們講講價，15一副，三人一人買了一副……”

　沈陽市第四人民醫(yī)院眼科醫(yī)生劉東寧表示，雪盲癥也叫雪光性眼炎或雪照性眼炎，是指太陽中紫外線照射在白雪上，再反射到人眼睛的角膜和視網(wǎng)膜之上，紫外線光能轉(zhuǎn)變成熱能，灼傷角膜上皮和視網(wǎng)膜黃斑區(qū)，屬于紫外線光源性眼部急性損傷。
 
 “墨鏡并不等于防護(hù)鏡！”劉東寧表示，很多市民對墨鏡和防護(hù)鏡的功能認(rèn)識有誤區(qū)。

　紫外線是雪盲癥元兇

　“雪地對日光的反射率極高，可達(dá)到將近95％，直視雪地正如同直視陽光，眼睛如果較長時間接受這種反光刺激，3小時至8小時后有可能得雪盲癥，但這指的是不戴眼鏡的情況下?！眲|寧表示，戴上普通的墨鏡后的確會擋住刺眼的光線，但并不能擋住傷害眼睛的元兇－－紫外線。

　“普通的墨鏡并不能過濾光線中的紫外線，所以選擇眼鏡的時候要選擇有防紫外線功能的功能眼鏡才行?！眲|寧表示。

　“雪后在戶外活動時，要戴上防紫外線的功能眼鏡，還要增加眨眼頻率、多看深色物體，縮短眼睛受刺激的時間。”劉東寧提示市民，如果雪后戶外活動后出現(xiàn)眼睛奇癢、刺痛、怕光、流淚、眼睛充血、水腫以致短暫視物模糊不清等癥狀，不要用手揉眼睛，應(yīng)盡快就醫(yī)。

　昨日，記者從沈城多家醫(yī)院了解到，每年冬天都會有雪盲癥的患者到眼科就醫(yī)，其中司機(jī)、環(huán)衛(wèi)工人占七成以上。

　新聞鏈接　“雪盲”如何急救

　一旦出現(xiàn)雪盲癥癥狀，應(yīng)迅速轉(zhuǎn)移至光線較暗的地方閉目休息，不要用手揉眼睛；同時還要用眼罩蒙住眼睛用濕毛巾冷敷，不要再勉強(qiáng)用眼，并盡快就醫(yī)。

　一般雪盲癥的癥狀可在24小時到3天之內(nèi)恢復(fù)。

　如何選擇眼鏡

　不管選什么顏色，首先要注意防紫外線標(biāo)志，防紫外線是太陽鏡的首要功能，一些太陽鏡的鏡片或包裝上有“100％防紫外線”、“UV400”、“防紫外線”等標(biāo)識。

　如果佩戴了不能阻擋紫外線的劣質(zhì)太陽鏡，太陽鏡反而容易使瞳孔擴(kuò)大，紫外線入侵眼部比不戴太陽鏡時更多，會引起更嚴(yán)重的眼部損傷。正規(guī)眼鏡店一般都有檢測太陽鏡防紫外線能力的儀器。

　怎樣做好預(yù)防

　合理的預(yù)防會避免雪盲癥帶來的不適癥狀。預(yù)防的方法可以佩戴防紫外線的太陽眼鏡，或蛙鏡式的全罩式灰色眼鏡。?；即瞬〉娜诉€應(yīng)補充適量的維生素A、B族、C和維生素E等，也可多食用些動物肝臟、胡蘿卜、番茄、洋蔥、蓮子心、木耳等。

　得過雪盲的人，不注意會再次得雪盲。再次雪盲癥狀會更嚴(yán)重。多次雪盲逐漸使人視力衰弱，引起長期眼疾，嚴(yán)重時甚至永遠(yuǎn)失明。