夏季是一年中氣溫高的季節(jié),人體的新陳代謝十分旺盛。人們很容易受到夏季炎熱氣溫的影響，身體的各項生理功能和食欲等均會發(fā)生變化。那么，在這個炎熱的夏天里，我們應(yīng)該怎樣調(diào)整好自己的身體狀態(tài)呢？生活家小編特別為您準(zhǔn)備了適合夏季的保健養(yǎng)生知識，幫您健康快樂的度過這個夏天。

      一、配前檢查

分為眼睛檢查和驗光兩大部分，眼睛一般檢查眼瞼、瞼緣、睫毛、內(nèi)外眥、角膜、虹膜、瞳孔、晶狀體等，有時還有淚液分泌量測定，眼壓檢查等，驗光師一般還會詢問配鏡者有無什么禁忌癥以及使用環(huán)境等。驗光部分一般要進行角膜曲率的測量。

二、試戴評估

驗光師選擇合適隱形眼鏡給配鏡者試戴、并進行評估。戴上一段時間，待眼睛較為適應(yīng)眼鏡后檢查戴鏡后的矯正視力、舒適程度、隱形眼鏡鏡片與角膜、眼瞼的配合(包括鏡片的中心定位、角膜覆蓋、移動度、松緊度等)，試戴后進行評估，判斷適合配鏡者的隱形眼鏡類型。

三、配發(fā)鏡片

試戴后，驗光師根據(jù)配鏡者試戴的具體情況，結(jié)合配鏡者眼睛以及各種類型隱形眼鏡的不同參數(shù)，向客人推薦較合適的產(chǎn)品;由配鏡者決定購買何種眼鏡佩戴;驗光師配發(fā)鏡片，并進行取戴訓(xùn)練及配戴后護理訓(xùn)練(包括如何護理、初次配戴時間表，初次配戴可能出現(xiàn)的正常征候及復(fù)查時間表等。

四、定時復(fù)查

有些由隱形眼鏡引發(fā)的并發(fā)癥在初期并不能被佩戴者立即發(fā)現(xiàn)，等到問題浮現(xiàn)時再補救可能為時已晚，特別是軟性隱形眼鏡佩戴者，由于眼鏡非常柔軟，角膜被傷害了也難以察覺，因此配鏡后應(yīng)該一周、一個月、二個月和每半年復(fù)查眼睛，檢查內(nèi)容有：視力，眼部檢查、鏡片檢查、適配檢查、主觀癥狀等。